Hit paus Button

Eknath Easwaran inspirerar oss igen med hans visdomsord i ord att bo By: Review, "På något sätt i vår moderna civilisation, har vi förvärvat tanken att sinnet fungerar bäst när den körs i full fart ... Ännu en racing sinne saknar tid även för att avsluta en tanke, att inte tala om att kontrollera dess kvalitet När vi sakta ner sinnet, arbetar vi bättre på allt vi gör är inte bara kvaliteten på vårt arbete bättre, vi faktiskt kan . få mer gjort En lugn, välfungerande flöde av tankar sparar mycket slitage på nervsystemet, vilket innebär att vi har mer vitalitet och motståndskraft i ansiktet av stress "Omdömen

kraftfulla frågor.

Reflektera över hur ofta du träffar Pausknappen för förnyelse och tydlighet i din dag /vecka /månad /år /liv. Omdömen Vilken poäng skulle du ge denna 0-10?

Vad påverkar dig att tro att snabbt tänkande och trycka på för att få saker gjorda i en hast är det optimala sättet? Hur lurar du dig själv eller självsabotera kvaliteten på ditt arbete … Och ännu viktigare, kvaliteten på ditt liv?

Efter år av coachning och studera med huvud lärare om vad som krävs för att verkligen skapa en “ vakna inspirerad och" framgångsrikt liv, jag har kommit att tro att det första kritiska steget är att slå på pausknappen. (Det och' s mycket mer ägnas åt detta i min bok). Nästa gång du tukta dig för "slösa tid" stirrar ut window-- tänka om och omfamna värdet av att sakta ner dig i vår frenetisk värld. Omdömen

I detta ögonblick, prova det här med mig. Bara trycka på pausknappen för ett par minuter. Andas. Reflektera över vad och' s viktigt för dig. Låt viss klarhet att komma in om vad som är det näst bästa investeringen av din dyrbara energi. Detta kan vara för ditt liv eller helt enkelt resten av din dag. Båda är relevanta vägar mot vakna inspirerad. Naturligtvis, desto större djup av dina pauser, desto större chans har du på verklig glädje. Omdömen

En lockande professionell tillfälle kom i dag. Jag måste slå på pausknappen för att fundera på vad jag verkligen ringde till och lyssna på urskilja själ kontra ego förförelse. Jag önskar jag kunde säga att det är direkt klart. Det är inte. Som ensam säger att jag måste sakta ner och upptäcker att platsen där mitt sinne är sund och i linje med den gudomliga kärleken som alltid leder oss till våra Sanna val. Omdömen ps Vänligen inte läsa detta och sedan bara fortsätta hastighet. Hur kan du ställa dig upp för att njuta inspirerad framgång genom att göra Hit Pausknappen en vana Omdömen  ?.