Vad kan Ledare Lär dig mer om praxis från Bali?

Min senaste resa till Bali lämnade ett bestående intryck på många sätt. Denna kolumn adresser praxis, och dess inverkan på kultur, liv och engagemang. Omdömen

balinesisk kultur präglas av ritualen. Varje dag, vecka och månad finns det fester. I själva verket är livet en kontinuerlig sträng av firandet. En balinesisk vi träffade berättade om det var svårt att hitta tid att ta semester eftersom det fanns så många festivaler som krävde hans medverkan! Omdömen

De flesta balinesisk träffade vi engagerade i en daglig praxis av meditation och yoga. Dessutom, alla gör dagliga erbjudanden i de små helgedomar som genomsyrar deras levande och arbetsstrukturer. Till västra ögat, är det svårt att föreställa sig. När allt kommer omkring, det tar tid att ha en praxis. Och ändå, i Bali, är det så ingrodd i deras kulturella livet som de inte ens kan tänka mig att leva utan praktiken!
Fördelarna med denna nivå av praxis bland alla segment och åldrar av befolkningen är påtaglig. I Bali, är livet levde på en helt annan nivå:

• De kan vara i en hast, men de don &'en; t känner forcerat Omdömen &bull. De kan vara frustrerad, men de aren och 'en;. T ofta arg Omdömen • De kan längta efter mer välstånd, men de segrade och 'en;. T ge upp det som betyder mest för dem Omdömen

Aristotle sade “ Du är vad du upprepade gånger gör &". Eftersom den balinesiska börja varje dag med minst en praxis, de skapar engagemang med något utöver aktiviteter i det dagliga livet. De ingjuta andliga med det vardagliga.
I processen, blir det vardagliga Naysayers andliga. Omdömen kan håna och säga att det är Bali, och det skulle aldrig fungera på en plats som Förenta staterna, men jag uppmanar er att överväga vad som är möjligt. . vara &";

Vad praktiken, om du engagerad, skulle Omdömen

Ett enkelt ställe att börja är helt enkelt lära sig att &" hjälpa dig att bli en mer effektiv, upplyst ledare; Överväg att öva “ vara-ing &". Att vara kan känna sig obekväma i början, som om du är “ slösa tid &"; eller “ få rastlösa och ". Helt enkelt låta tankar och känslor att uttrycka och rulla genom dig. De kommer att passera om du inte &'en; t fästa eller koppla dig till dem Omdömen

Vad gör just “. Vara-ing &"; göra för en ledare? Omdömen

Att sitta tyst helt enkelt låta upplevelsen av nuet. Livet händer i detta; inte det förflutna eller framtiden. När du är närvarande, lever du livet och' s väsen. It &'; gratis, du don &'en; t måste gå till Bali, och du kan ta den vart du än går Omdömen

Vilka metoder gör att du till “. Vara &";

• Andas djupt från magen, att uppmärksamma de känslor i kroppen; inte dina tankar Omdömen • Vandra i naturen, en djupdykning i grönt; märka varje färg, ljud och lukt som om för första gången Omdömen • Få upp från skrivbordet och dans; flytta din kropp, skaka, vicka och känna; din energi kommer att flyttas! Omdömen

Jag erkänner att efter flera dagar i Bali, njöt jag erfarenhet av att helt enkelt liggande tittar upp mot himlen, ta in den utsökta skönhet, höra slingrande ljudet av Gamelan i fjärran , och att veta, verkligen veta, att allt var precis som det borde vara. Det verkliga tricket är att föra att medvetenheten och öva tillbaka från Bali. Omdömen

För att återgå till de stater jag har övat tillåter mig att göra det här, att hitta det lite mer utmanande, men icke desto mindre möjligt. Utbildning mig själv att vara i nivå med en balinesisk är min nya praxisen Omdömen

Vad blir din vara Omdömen  .?.