Använda Science av tacksamhet för att amp upp ditt liv (och försäljning)

För ett par år sedan hade jag tillfälle att ta itu med Miami Dolphins säljteam. Dessa folks är ansvariga för att sälja säten och sviter i arenan, och mitt uppe i den ekonomiska nedgången, inte har en sådan bra tid. Jag kom in för att hjälpa dem att amp upp och få återansluts till deras unika makt för att vända deras drömt om möjligheter till verklighet. Omdömen

Jag delade vetenskapen om möjligheten förstärkning från min bok, och sedan tog några frågor. Från baksidan av rummet, en säljare sa något i stil “ Du vet, det här är allt gott och väl, men vad händer om vi bara kan &'en; t få våra huvuden på rätt plats? Vad gör vi då &"; Jag kastade ut begreppet tacksamhet dagbok för att bidra till att återupprätta mental balans, och sedan gick bort känslan, “ Ya vet, jag kunde ha besvarat den frågan bättre &";. Omdömen

Men kanske det var det bästa svar jag kunde ha gett. Studier visar att bara notering 5 saker du är tacksam för i slutet av varje dag kommer att avsevärt dig att må bättre om ditt liv som en helhet, och kommer också att förbättra din syn på de kommande dagarna. Faktum är att människor som deltog i just vecko tacksamhet rapporter utövas i genomsnitt 1,5 timmar mer än de som ombads att lista sina krångel för veckan. Så uttrycker tacksamhet kan även förbättra din hälsa. Omdömen

En annan stor resultat? I en tacksamhet studie med vuxna som lider av neuromuskulär sjukdom, även deras närstående kunde se mer positiv hållning och ökad livstillfredsställelse av deras makar. När du och' re påminna dig om vad du &'; re tacksam för, verkar det som om det &'; s klart synlig från utsidan. Om du råkar vara i något som, säg, en försäljning position …? Tror du som kan ha en positiv inverkan på dina relationer, och i slutändan, din försäljning Omdömen

Inte alla kan vara tacksamma för samma saker, men låt mig ge er några list förrätter som kan vara sant för dig: Du kan se, du kan höra, kan du gå, du kan smaka, du kan röra, du kan lukta, du har tak över huvudet, har du mat Du har kläder, har du tillgång till en dator (fusk – du &'; re läser min blogg), kan du läsa (dito), du bryr dig om din syn på livet (dubbel dito), kan du tänka och resonera och tänka och drömma .

Gosh. Aren &'; t vi tur Omdömen  ?.