Vad är Ergonomiskt Balance

Ergonomisk är term vi använder för att skapa en produktiv, säker och effektiv miljö för arbetsplatsen, vilket för mina läsare är inte enbart sysselsättningen miljön; det är också hemmiljö. Omdömen

Ergonomisk balans är sittande eller stående position vi använder för säker, målmedveten och produktiv verksamhet i en ergonomisk miljö. Omdömen

Ergonomisk balans utvecklas genom vår tidiga barndom utveckling genom lek och kommer inte att förändras under hela ditt liv, om vi vill att det ska ändras. Omdömen

Om du fortfarande din normala vuxna vikt hela din livstid, då finns det ingen anledning att ändra din ergonomiska balansen när du inte kommer att ha några balansproblem Omdömen

Om du har fått mer än 5-10 pounds över normal vikt. då dina skelett lederna kommer att drabbas av övervikt som inte har redovisats i din ergonomiska rörelser Omdömen

fysikens lagar kommer att hjälpa dig att förstå detta koncept, till exempel:. Om du tittar på 2 personer av samma höjder och vikter sitter på en "se såg". Den "se sågens kommer att balanseras på båda sidor. Omdömen

Om det här var din kropp, då din kropp skulle balanseras i enlighet med normal vikt. Men säger en person sätter på 20 pounds i vikt. Den "se såg" inte längre balanserad och skulle vara helt skev åt sidan. Omdömen

gungbräda inte kan balansera eftersom det finns för mycket vikt på ena sidan.
För att göra det balanserade igen har mitt inlägg att förflyttas mot den tyngre sidan, så att det blir balanserad igen. Omdömen

Med andra ord, har saldot på ditt skelett lederna ändras, i syfte att tillgodose denna extra vikt på din kropp.

Din kropp är oförmögen att göra detta, eftersom kroppens autonoma nervsystemet är endast avsedd för normal vikt. Det kan inte ta emot några förändringar i kroppsvikt, eftersom du inte ska ha övervikt. Omdömen

Du måste göra detta förändra sig själv, eller du kommer att börja få smärtor i dina skelett leder som så småningom kommer att bli värre, tills de blir ett kroniskt problem. Omdömen

Ergonomisk balans är det sätt som du sitta eller stå för att utföra produktiva, säkra och effektiva rörelser och effektiva rörelser. Omdömen

Om du fortfarande samma vikt hela din livstid , din ergonomiska balansen kommer att vara inom normala gränser och du kommer inte ha några smärtor i lederna, såvida du inte har en specifik sjukdom. Omdömen

Om du väger mer än du gjorde i era tidiga vuxna år, då kan du lider av skelett obehag som inte försvinner. Omdömen

Du måste antingen att förlora den extra vikt som du bär, eller om du behöver kalibrera din skelett lederna, så att de gör justeringar för denna extra vikt. < . br>