Bodybuilding Supplements

Som tidigare konkurrenskraftig kroppsbyggare, jag vet vikten av rätt kost och tillskott när det gäller att leta ditt bästa på scenen för en bodybuilding tävling. Bodybuilding tillskott har kommit långt sedan de första proteinpulver salufördes tillbaka i dagarna av legender som Reg Park, Larry Scott, och naturligtvis, Arnold Schwarzenegger. Omdömen

Först på huggkubben för muskeluppbyggnad näring är proteinet. Proteinpulver är ett bekvämt och prisvärt sätt att bränsle dina muskler med kvalitet aminosyror, för att hjälpa till att reparera muskelvävnad efter ansträngande träning. Inom kategorin protein, det finns underkategorier som du kanske inte känner till. Inte alla proteiner är skapade lika, och jag kommer att beröra några i den här artikeln. Omdömen

Den mest populära protein på marknaden är vassleprotein. Vassleproteiner är snabb-smälta, och på grund av denna aspekt, är de vanligtvis tas efter träningen. Vad du kanske inte vet är att vassle klassificeras i tre klasser. Det finns vasslekoncentrat, vilket är den lägsta betyget och den billigaste att tillverka. Sedan finns det vassle isolat, som snabbt ökar i popularitet på grund av dess kvalitet och prisvärdhet. Den övre delen av linjen är vasslehydrolysat, som är också den dyraste att tillverka. Vissa kvalitetsisolat proteinpulver är American Whey från American Sports Nutrition, Isolyze efter sort Nutrition och Lean1 av Nutrition 53. Omdömen

En annan av de bästa bodybuilding tillskott är grenade aminosyror, eller BCAA &'; s, eftersom de är mer vanligtvis kallas. Ett gammalt ordspråk ofta hänvisar till muskel som en tegelvägg. Inom denna mur skulle var tredje tegel vara en BCAA. När komplettera med BCAA &'; s, kan man förvänta sig:

· Muskelmassa som skonas under strikt diet Omdömen · Minskning av bukfett Omdömen · Större mental fokus
· Ökad utseende hårdhet muskler Omdömen · Styrka ökar

Om du &';. Re letar efter en kvalitet BCAA tillskott, Muscle Mass av Beverly International och BCAA 5000 från Optimum Nutrition är båda utmärkta produkter för alla kroppsbyggare i utbildning Omdömen

De flesta bodybuilders vill ha maximal muskulatur och kärl när de kliver på scenen. För detta ändamål, har kväveoxid tillskott varit tippad som är extremt effektivt. Venen-utbuktning och galen muskel pumpar kan uppstå från kväveoxid är kopplade till aminosyran L-arginin. Arginin bidrar till att öka blodflödet samt vidga blodkärlen att bidra till att uppnå det utseende du vill. Gaspari Nutrition gör två utmärkta produkter för mind-blowing pumpar och färdplan vaskularitet – Plasma Jet och Superpump 250. Med arginin kosttillskott, kan du uppleva:

· Ökad näringsupptaget Omdömen · Extrema muskel pumpar
· Meddelande effekter under den första användningen Omdömen · Förbättrad muskelåterhämtning Omdömen · Vein-utbuktande vaskularitet

Det är inte alla bodybuilding tillskott är inriktade mot muskelmassa. Om du vill komma på scen i bästa form, då maximal fettförbränning är avgörande för din framgång, och det finns en mängd olika kosttillskott ute för att hjälpa dig att förlora fett snabbt. De flesta konkurrenter är beroende av någon typ av termogena för att underlätta deras metabolism att bränna fler kalorier. Oftare kallas “ fettförbrännare &" ;, dessa viktminskning tillskott hjälpa kroppen att bränna mer kalorier medan i vila, och ge dig den energi du behöver när kalori utarmning tar ut sin rätt på dig Omdömen

Med ephedra förbudet hävts. av FDA, har många idrottare företag som en slurry av olika produkter viktminskning till konsumenterna. ECA Xtreme av Hi-Tech Pharmaceuticals är ett återinföras version av den ständigt populära ECA Stack, som kombinerar fantastisk kalori-bränning cocktail av ephedra, koffein och aspirin. Omdömen

Behöver lite hjälp stävja din aptit under tävling beredning ? Tri-Matrix innehåller inte bara efedrin och koffein, men har också kraftfulla aptit undertrycka ingrediens hoodia, som har snabbt ökar i popularitet runt om i världen. Omdömen

Det här är bara några av de mest populära muskelbyggande kosttillskott och fett förlustprodukter som många kroppsbyggare använder. De kan hjälpa tjäna som en grund för din pre-contest program, eller så kan de också användas under lågsäsong för att hjälpa dig att bättre din kropp så nästa gång du tar på scenen, kommer domarna att vara säker på att ta notis om dig
.