Naturliga sätt att vända Diabetes

Livsstilsförändringar som att minska intaget av mjöl, socker [särskilt hög majssirap], mejeri [glass], skräpmat och öka fiber, grönsaker [jams], kanel, krom /vanadin, Stevia , Vit B1 & B12, vitamin D, Q10, motion för att öka blodcirkulationen och förbättra cirkulationen och minska perifer neuropati. Omdömen

Forskare vid UCLA School of Medicine fann att typ 2 patienter kunde helt vända sin diabetes på bara tre veckor genom att använda en enkel, billig, helt säkert, icke-medicinska tillvägagångssätt Omdömen “. Denna studie visar, i motsats till den allmänna uppfattningen, att typ 2-diabetes och metabolt syndrom kan vändas …. På senare tid har en annan klinisk studie visade samma tillvägagångssätt att vara dubbelt så effektiv när den testades head-to-head mot dagens och' s ledande glukossänkande läkemedel för typ 2, Glucophage
naturliga tillskott för diabetes. Omdömen 1) Ginseng Omdömen

Även om det finns flera olika typer av ginseng, de flesta av de lovande studier om ginseng och diabetes har använt nord amerikansk ginseng (Panax quinquefolius). Dessa studier har visat att nordamerikanska ginseng kan förbättra blodsockerkontrollen och glykosylerat hemogobin (en form av hemoglobin i blodet används för att övervaka blodsockernivåer över tid) nivåer. Omdömen 2) Krom Omdömen

Chromium är ett viktigt spår mineral som spelar en viktig roll när det gäller kolhydrater och fett ämnesomsättningen och hjälper kroppens celler ordentligt svara på insulin. I själva verket har studier funnit låga halter av krom hos personer med diabetes. Omdömen

Det finns många lovande studier som antyder kromtillskott kan vara effektiva, men de är långt ifrån övertygande. Till exempel, en liten studie som publicerades i tidskriften Diabetes Care jämförde diabetesmedicin sulfonylurea tas med 1000 mikrogram krom till sulfonylurea tas med placebo. Efter 6 månader, människor som inte tar krom hade en signifikant ökning i kroppsvikt, kroppsfett och bukfett, medan personer som tar krom hade betydande förbättringar i insulinkänslighet. Omdömen

En annan studie som publiceras i samma tidskrift Men undersökte effekten av krom på glykemisk kontroll hos insulinberoende personer med typ 2-diabetes. Folk fick antingen 500 eller 1000 mikrogram per dag av krom eller placebo under sex månader. Det fanns ingen signifikant skillnad i glykosylerat hemoglobin, BMI, blodtryck eller insulinbehovet över de tre grupperna. Omdömen 3) Magnesium Omdömen

Magnesium är ett mineral som finns naturligt i livsmedel såsom gröna bladgrönsaker, nötter, frön och fullkornsprodukter och i kosttillskott. Magnesium behövs för mer än 300 biokemiska reaktioner. Det hjälper till att reglera blodsockernivån och behövs för normal muskel-och nervfunktion, hjärtrytm, immunförsvar, blodtryck och för benhälsa. Omdömen

Vissa studier tyder på att låga halter magnesium kan förvärra blodsockerkontroll vid typ 2 diabetes. Det finns också vissa tecken på att magnesium tillskott kan hjälpa till med insulinresistens. Till exempel undersökte en studie effekten av magnesium eller placebo i 63 personer med typ 2-diabetes och låga halter magnesium som tog medicinen glibenklamid. Efter 16 veckor hade människor som tog magnesium förbättrad insulin Känslighet och lägre fasteglukosnivåer. Omdömen 4) Cinnamon Omdömen

Ett par studier har visat att kanel förbättrar blodglukoskontroll hos personer med typ 2-diabetes. I den första studien fick 60 personer med typ 2-diabetes indelade i sex grupper. Tre grupper tog 1, 3 eller 6 g kanel en dag och de återstående tre grupperna konsumerade en, tre eller sex g placebokapslar. Efter 40 dagar, alla tre doserna av kanel signifikant reducerad fastande blodglukos, triglycerider, LDL-kolesterol och totalt kolesterol. Omdömen

I en annan studie, 79 personer med typ 2-diabetes (inte på insulinbehandling men behandlats med andra diabetes medicinering eller kost) tog antingen en kanelextrakt (motsvarande 3 g kanel) eller placebo kapsel tre gånger om dagen. Omdömen 5) Zinkomdömen

Mineral zink spelar en viktig roll i produktionen och lagring av insulin. Det finns en del forskning som visar att personer med typ 2-diabetes har suboptimal zinkstatus på grund av minskad absorption och ökad utsöndring av zink. Omdömen 6) Aloe Vera Gel Omdömen

Även om aloe vera gel är mer känd som ett hem botemedel för mindre brännskador och andra hudåkommor, nya djurstudier tyder på att aloe vera gel kan hjälpa personer med diabetes. Omdömen

En japansk studie utvärderade effekten av aloe vera gel på blodsockret. Forskare isolerade ett antal aktiva fytosterolestrar föreningar från gel som befanns reducera blodglukos och glykosylerade hemoglobinnivåer Omdömen  ..