Är probiotika för kronisk förstoppning svaret?

Probiotika för kronisk förstoppning idag verka som ett bra val med alla annonser runt talar om hur stora de är. Men fungerar de? Omdömen

Även om vissa människor med mycket mild förstoppning har upplevt en viss lättnad, de flesta människor kommer inte att känna några fördelar. Omdömen

Anledningen är att de helt enkelt inte fungerar och det finns lite ingen riktig bevis för att backa upp de vilda påståenden som tillverkarna lägger ut. Lägga till några nyttiga bakterier till tarmkanalen gör lite för dig. Omdömen

probiotika industrin nu en flera miljarder dollar sådana tack vare den aggressiva advertizing, trots att de inte fungerar! Omdömen

kronisk förstoppning kräver en mer långsiktig syn och vad du verkligen behöver för att öka är ditt intag av prebiotiska livsmedel, inte probiotika. Omdömen

Prebiotika finns naturligt i livsmedel som kiwifrukt, rå vitlök och rå havre. Probiotika inte förekommer naturligt och kommer från konstgjorda jäsa process. Omdömen

Prebiotika som kiwifrukt innehåller de fyra elementen som behövs för att återställa balansen och förbättra din matsmältning och allmänna hälsa. Omdömen

Dessa element är lösliga fibrer för att underlätta matsmältningen, enzymer påskynda rötningen, Omdömen

Dessutom är prebiotika för de goda bakterierna att livnära sig på och fenoler som ökar det goda och minska de dåliga bakterier. det bra om du syftar till att öka ditt intag av vatten till åtta glas om dagen, försök att utöva mer, även en kort promenad eller höja dina ben i sängen och välter oftare bidrar till att minska förstoppning och aldrig någonsin fördröja att gå på toaletten. Omdömen

För att få full nytta av de prebiotika som kiwifrukt, skulle du behöva äta 2-4 nya celler varje dag och skinn också eftersom det är det viktigaste området. Omdömen

Idag finns några praktiska alternativ i form av kiwi baserade kosttillskott. Omdömen

Men se till att de extraheras med en vatten enbart baserat system, så att inga skadliga kemikalier används. Kontrollera också källan är ren och inte frystorkade massa göras utan skinn, kontrollera märkningen eller webbplats för att se. Omdömen

Om du vill hjälpa till att minska eller till och med eliminera din kronisk förstoppning, följer tips som beskrivs här och få bättre matsmältning och allmänna hälsa nu och i framtiden. Omdömen

Upptäck de renaste och mest effektiva prebiotiska kiwi kosttillskott som finns idag. Omdömen

Ric Hawkins är en hängiven forskare av de fantastiska hälsofördelar av naturliga kosttillskott, inklusive kvalitets prebiotika. Ta en stund för att besöka sin webbplats nu på http://optimal-digestion-health.com och upptäcka de senaste tillskott han rekommenderar efter omfattande forskning Omdömen  ..