Jämföra probiotika och prebiotika och varför det bara finns en klar vinnare för din Health

Det kan vara svårt i dag att jämföra probiotika och prebiotika, med alla de vilda påståenden som görs. Få fakta här och upptäck en klar vinnare. Omdömen

Om du vill jämföra probiotika med prebiotika är faktiskt ganska orättvist, till prebiotika! Anledningen är att probiotika industrin med yoghurt och drycker är all hype och lite substans. Omdömen

Det är dessa påståenden som har skjutit i höjden de yoghurt, mejeri hagel och probiotiska komplettera industrin långt utöver vad de skulle ha annars trott.

Dessa är tänkta att lägga till nyttiga bakterier i tarmen att förbättra din matsmältning och immunsystemet. Det finns få belägg för att visa det faktiskt fungerar och ingen i själva verket vet hur mycket att lägga till eller som är den bästa bakteriestam att använda. Omdömen

Till exempel i flera studier, Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet konstaterade regelbundet " att den bevisning som är tillräcklig för att etablera en relation orsak och verkan mellan konsumtion av probiotiska kosttillskott och matsmältningen relaterade symtom. "Omdömen

Nu till prebiotika, som finns naturligt i många råa livsmedel. Dessa inkluderar kiwi, jordärtskockor, rå havre och rå honung. Omdömen

De balanserar naturligt matsmältningssystemet och stärka din hälsa genom att öka mängden goda bakterier i tarmen (mag-tarmkanalen) och faktiskt minska antalet skadliga. Omdömen

Kiwifrukt är det bästa exemplet även om du måste äta minst 2-3 nya celler varje dag och äta huden också, eftersom det är där de bioaktiva substanser ligger som gör dem så bra. Omdömen

Anledningen är att de ger dig med prebiotika, lösliga fibrer, enzymer och fenoler som erbjuder många framstående hälsofördelar, och inte bara för matsmältningssystemet. Omdömen

Genom att regelbundet äta dessa frukter eller ta en kvalitet dagligen kiwi baserat tillägg, kan du uppleva mer regelbundna tarmrörelser med mindre uppsvälldhet och gas, minskad halsbränna och förstoppning och mindre ansträngande. Omdömen

Dessutom kan du dra nytta av tyngdförlust, mer energi, ett starkare immunförsvar, klarare hud och bättre upptag av näringsämnen från din mat och andra kosttillskott du tar. Omdömen

För maximal nytta och bekvämlighet, ser att ta en kvalitets kiwi baserad tillägg varje dag, för att spara mumsa igenom ett par nya celler med huden på!
Leta efter kvalitet och kära som utvinns med hjälp av endast en vattenbaserad process utan skadliga kemikalier och där varje enskild vegetarisk kapsel innehåller motsvarande två färska kiwis med några andra ingredienser. Omdömen

Som du kan se, när man jämför probiotika med prebiotika, finns det bara en klar vinnare för din nuvarande hälsa och framtida välfärd. Omdömen

Upptäck de renaste och mest effektiva prebiotiska kosttillskott matsmältnings som finns idag. Omdömen

Ric Hawkins är en hängiven forskare av de fantastiska hälsofördelarna med naturliga kosttillskott, inklusive kvalitets prebiotika. Ta en stund för att besöka sin webbplats nu på http://optimal-digestion-health.com och upptäcka de senaste tillskott han rekommenderar efter omfattande forskning Omdömen  ..