Hälsofördelarna med grönt te, vitt och Black

Visste du att grönt te är faktiskt samma växt som svart te och vitt te? De är vardera bara olika stadier av tillväxt på samma växt. Vitt te är en mytomspunnen drycken för “ stora mästarna &"; i det gamla Kina, svart te av moderna europeiska kulturer och grönt en favorit moderna hälsoentusiaster. Omdömen

Om vi ​​dricker upprepade doser av en dryck dagligen förutom rent vatten, te en stor. Spara kaffe som en behandling, och även då kanske organisk decaf – och utnyttja den otroliga hälsofördelar av te som din dagliga dryck. Surhetsgrad i kaffe kan hjälpa smälta mat i en hög animalisk produkt diet, men som vi väljer enklare näring vi minska behovet av sådana höga syra drycker. Omdömen

Mycket forskning har gjorts på grönt te, visar det stimulerar immunförsvaret att bekämpa sjukdomar; med liknande egenskaper som finns i både svart och vitt te. Många smaker och stilar av te, vissa med tillsats av kryddor och blommor essenser som svart te med chai kryddor, och vitt te med frukt eller blommor, fresta gommen. Som ni äventyr i den underbara världen av te, är du skyldig att upptäcka favoriter.

Många egenskaper är synergistiska, och vi kan aldrig veta alla detaljer om varför te är så bra; men bladen är laddade med flavonoider och polyfenoler som fungerar som antioxidanter. Omdömen

Grönt te inhiberar Cancer
Grönt te har höga koncentrationer av EGCG, som hämmar enzymet dihydrofolatreduktas. Detta kanske låter som en grekisk för oss, men EGCG mål detta enzym i tumörceller och stoppar ny tillväxt och DNA-utveckling. Forskarna anser modellering cytostatika efter det, men varför ta drogen när du kan ta den äkta varan? Omdömen

hämmar bakteriens Virus
Studier gjorda vid Pace University i 2004 visade att vitt te inaktiverar bakterievirus, såsom Staph, Strep, lunginflammation och dental bär. Omdömen

Ben och ledhälsa
Forskning visar grönt te kan vara till nytta för att minska inflammation i samband med artrit och saktar brosknedbrytning. Vissa tidiga data tyder på att regelbunden te konsumtion kan förbättra bentätheten Omdömen

Minne
Äldre vuxna i Japan som drack grönt te visade dagligen mindre minnesförlust, än de som didn och 'en;. T dricka te regelbundet. Även om det och' s fortfarande mycket att lära om te &'; s hälsofördelar, de verkar fortfarande vara i koppen snarare än ett extrakt eller kapsel. Dessa kvaliteter stärkande minne kan också vara de som verkar för att stärka det kardiovaskulära systemet. Omdömen

Varning i Graviditet
Kvinnor som dricker stora mängder grönt te runt befruktningen och i början av graviditeten kan ha ökad risk att få ett barn med ryggmärgsbråck eller andra neuralrörsdefekter störningar. Det kan också hämma folsyra upptag, så med allt i livet, måttlighet och balans är nyckeln Omdömen

Tea. En daglig Dryck
På vårt hus vi dricker ofta en liter grön, svart eller vitt te på morgonen; bra sätt att börja te vana (och vara redo att spola ut gifter).

Kom ihåg att om du lägger till något som mjölkersättning eller sötningsmedel, har drycken med en måltid, för att hålla din fettförbränning nivåer upp. Bäst mellan måltiderna för att få ditt te – att &'; s det - svart, grön eller vit – helt enkelt Omdömen  !.