4 New Viktminskning Villkor & Vad du behöver Know

Jag har sett några nya viktiga saker jag ville dela idag. Omdömen

Jag försöker ta bort den förvirring som tycks omge hela området av motion och kost. Omdömen

Detta har inneburit att jag har tillbringat mycket mer tid att läsa – forska böcker, tidskrifter och internet. Omdömen

Då och då jag stöter på ett nytt ord eller begrepp som jag aldrig har sett förut. Omdömen

Alla relaterar till din hälsa och viktminskning insatser .

Om du kan få huvudet runt denna vara då du kommer att få en bättre uppfattning om vad du behöver göra för att gå ner i vikt. Omdömen

Så i denna artikel kommer jag att dela med dig fyra nya termer som hänför sig till viktminskning och hälsa, som du kommer att ha nytta av. Omdömen

1. Diabesity

Den här har poppar upp på min radar den längsta av denna lista. Omdömen

Denna information hänför sig till typ II diabetes eller diet kontrollerad diabetes. Omdömen

Diabesity är en term som används för att beskriva en viss typ av kombination av att ha diabetes och fetma, 2 för 1 så att säga! Omdömen

Den goda nyheten är att det reversibel. Omdömen

Diabesity kan variera från mild insulinkänslighet till full om diabetes

Diabesity orsakas främst av. Omdömen

Dålig livsstil
Bad diet
Brist på motion Omdömen Miljögifter
insulinresistens Omdömen

Detta är lite som du behöver för att förstå att kontrollera din vikt. Omdömen

Insulin är värst för människor som vill gå ner i vikt. Omdömen

När du äter något, släpper kroppen insulin för att omvandla maten till energi (glykogen). Omdömen

När din kost är fylld med socker, raffinerade kolhydrater (pasta, bröd, flingor) din kropp kommer sakta börjar bli resistenta mot effekterna av insulin. Insulinresistens. Omdömen

Det här är dåligt. Omdömen

Insulin är en massiv tillväxthormon, och gör dig fet. Omdömen

Ju högre insulinnivå är värre ditt insulinresistens är.

Insulinresistens kan leda till för tidigt åldrande, cancer, hjärtsjukdomar och mycket mer! Omdömen

Det är bra är att Diabesity orsakades av din livsstil det betyder att det kan vändas genom att ändra din livsstil .

Först bör du kontakta din läkare och se vad han föreslår. Omdömen

Den vanliga råd är att äta mindre göra mer. Omdömen

behöver du sedan titta på dina kostvanor och ändra dem till det bättre genom dikning de dåliga livsmedel, sockerhaltiga bearbetade livsmedel och byta dem för naturliga, rena hela livsmedel. Omdömen

Lägg också mer motion i ditt liv och hålla lite tid fri att koppla av och varva ner och du bör börja se effekterna av Diabesity bakåt. Omdömen

2. Toxisk Last

Din toxisk belastning är mängden &"; toxiner &"; du personligen utsätts för. Omdömen

Det belopp du har att komma in i din kropp från alla källor (mat, luft och vatten), och hur länge du har varit utsatt till den nivån. Omdömen

Ju högre giftiga belastning desto större negativa effekt det kommer att ha på din kropp. Omdömen

Vår kropp är inte utformad för att hantera alla dessa toxiner som livet kastar på oss och det hela blir tills vi oundvikligen krascha.

Hundratals sjukdomar är kopplade till toxiner, men de flesta människor don &'en; t se länk och därför göra något åt ​​det Omdömen

Du kan &';. t leva 100% giftfria, det &'; s omöjligt men du kan göra mycket för att minska din giftiga last och förbättra din hälsa Omdömen

Hur man kan minska din giftiga belastning. Omdömen

Ät mer ekologisk mat
Gå på en detox
Switch till gröna rengöringsprodukter som ättika och bakpulver Review Sikta på att dricka filtrerat vatten
Installera en luftrenare hemma Review Sikta på att använda glas i stället för plastbehållare för att lagra mat Omdömen

3. Endokrina (hormon) Desarmeringsanordningar Omdömen

hormonstörande är en term som används för att beskriva skadliga kemikalier som orsakar en mängd olika problem i det endokrina (hormon) system- och ndash; inklusive fosterskador, astma, autism och ADD. Omdömen

Varje system i kroppen styrs av hormoner, kan förstörda av hormonstörande. Omdömen

Konstgjort giftiga kemikalier som ni vet orsaka en rad skador och återfinns i allt från luften vi andas, toalettartiklar som du använder till plastbehållare som vi förvarar mat i Málaga

Ingen av dessa skadliga kemikalier var i någons &'en;.. s organ för 100 år sedan, men nu är de överallt

Jag tror, ​​en överbelastning av dessa kemikalier kommer bokstavligen att förstöra vår kropp, det kommer att förlora sin förmåga att bekämpa sjukdomen, tänka klart och i princip fungera korrekt. Omdömen

Den kritiska period av utveckling för de flesta organismer är mellan övergången från ett befruktat ägg, i en helt bildas spädbarn. Eftersom cellerna börjar växa och differentiera, det finns kritiska balanser av hormoner och proteinförändringar som måste ske. Därför kan en dos av störande kemikalier göra betydande skada på ett foster (baby). Samma dos kan inte nämnvärt påverka vuxna mödrar. (Wiki) Review

4. Obesogens

Relaterade och mycket liknar hormonstörande ämnen. Omdömen

Obesogens är som namnet antyder, är nära kopplade till fetma. Omdömen

Obesogens är utländska kemiska föreningar som påverkar vår ämnesomsättning.

De Obesogens störa normal utveckling och balans av fettomsättningen, Detta kan ibland leder till fetma som du kämpar för att behålla en hälsosam vikt. Omdömen

Obesogens utlösa förödelse i vår kropp genom att orsaka en obalans och påverkar fettlagring, de stör energi, aptit, ändra din ämnesomsättning och göra dig lagra FAT !

Dessa kan ofta in i kroppen genom läkemedel, som är tänkta att göra dig frisk, inte sjuk.

Obesogens kan göra det svårt att gå ner i vikt och kan vara en av anledningarna till att många människor som försöker hårt, fortfarande kämpar för att gå ner i vikt. Omdömen

Dessa obesogens eller toxiner få lagras i levern och fettceller. Omdömen

Ju högre halter av toxiner desto svårare du kommer att finna det att gå ner i vikt. Omdömen

Obesogens finns överallt i livet och människor interagerar med dem varje dag. Du kan hitta dem i vattenflaskor, microwavable popcorn, plastleksaker, bekämpningsmedel, kök kastruller och duschdraperier Omdömen

För att sänka din obesogen exponering du behöver för att försöka undvika saker som: Omdömen

Plast containrar
Luftrenare
Non stick kastruller
Pre förpackade livsmedel Omdömen

Undvika dem plus att äta så mycket ekologiska livsmedel som möjligt kommer att dramatiskt sänka din exponering för obesogens och låsa upp din förmåga att förlora fett.

Det har föreslagits att tidig exponering för obesogens i en person och' s yngre år kommer att öka sina chanser att bli feta när de är äldre. Om ett barn är överviktiga, säger forskning det och' s sannolikt att de kommer att bli feta vuxna Omdömen

Så där har vi de fyra ganska nya villkoren, för att hålla dig i slingan så att säga Omdömen Jag hoppas att du har lärt dig något och har hittat denna info användbar Omdömen

Tack för läsning Omdömen

Var försiktig, Omdömen

Richard Omdömen  ...