Travel är bra för Soul.

“ Om vi ​​bara förverkliga vår oändliga förmåga att uppleva, kommer tusen petaled lotus utvecklas inför våra ögon &" ;.
~ Michael Talbot Omdömen

Resa tillåter oss möjlighet att sakta ner och verkligen ansluta till andra kulturer och människor. Det uppmuntrar tålamod och kräver släppa anslutning till hur vi tänker saker måste gå, så att livet att flyta lite mer organiskt. Omdömen

Resa utökar vår medvetenhet och skiftar våra uppfattningar om våra inre och yttre världar. Det ger oss en chans för självreflektion, vilket tillåter oss att uppfatta saker ur ett annat och mer expanderat perspektiv.

Nyligen tillbringade jag en månad som reser utomlands. Min resa började i Sri Lanka, där jag bodde hos min vän och' s otroligt fantastisk familj och var en brudtärna i hennes bröllop. Därifrån begav jag mig in i södra Indien i tre veckor. Jag tillbringade min tid i Indien simma i havet, läsning, journalföring, utforska gamla hinduiska tempel, yoga, insupa lite natur och uppleva det lokala sättet att leva. Jag åt även med mina händer. Indisk kultur och mystik helt fängsla mig. Omdömen

Även i Indien, jag tillbringade också en hel del tid att reflektera över min egen relation med mat och känsla djup tacksamhet för hur långt jag har kommit. Som någon som kämpat i över ett decennium med en mycket smärtsam och alla konsumerar relation med mat och min kropp, det är otroligt uppfriskande att lösa till en plats för fred och acceptans inom detta område. Omdömen

Mitt liv syfte och Uppdraget är att stärka kvinnor med tänkesätt skift, strategier och redskap för att fly från tornado av hetsätning, skuld och kropps fängelse. Sanningen är att långvariga vanor kräver tid och tålamod för att förändra och det behövs en upplösningen av lagren inifrån och ut för att skapa varaktig förändring Omdömen  ..