*** Är du Toxic? Självklart är du!

När människor blir informerade, fler människor letar efter den bästa rensningen kost när strävar efter att gå ner i vikt. Omdömen

Idag, mer än någonsin, vi håller på att barraged av gifter i vår miljö. Vi kan &'; t möjligen undvika dem, oavsett hur försiktiga vi är. I många fall kan du inte ens vara medvetna om att hotet om toxisk exponering föreligger. Omdömen

FDA uppskattar att det finns mer än 100.000 kemikalier kommersiellt som används i våra produkter i dag, men ändå bara omkring 560 av dem har vetenskapligt testade . Och även de har endast testats oberoende. Visst Chemical A och kemisk B-test bra, men vad händer när Kemisk A och B reagerar med varandra ??? Omdömen

Livsmedelsbutik gifter är så utbredd i dag, att en iPhone app finns som hjälper användaren att identifiera vilka livsmedelsbutik livsmedel att undvika. Till exempel visar att konventionellt odlade grönkål innehåller sannolikt rester av cirka 46 olika kemikalier, inklusive nio kända /troliga cancerframkallande, 25 misstänkta hormonstörande, 10 neurotoxiner och åtta utvecklings /reproduktiva toxiner databasen! Omdömen

Jag kommer att ta upp herbicider och bekämpningsmedel ytterligare i framtida artiklar, men dessa två kemiska grupper innefattar endast två av de potentiella toxiska grupper som vi utsätts för. Omdömen

Även om det finns tusentals identifierade gifter i vår miljö, Dr Joseph Mercola, en ledare i USA wellness rörelsen, New York Times bästsäljande författare, och har den näst mest besökta icke-statliga hälso webbplats efter WebMD identifierar följande gifter som Top 10 i vår miljö:

1. PCB (polyklorerade bifenyler): Denna industrikemikalier har förbjudits i USA i årtionden, men är långlivade organiska föroreningar som &'; s fortfarande förekommer i vår miljö. Risker: Cancer, försämrad foster hjärnans utveckling. Större Källa: odlad lax. De flesta odlad lax, som står för merparten av leveransen i USA, utfodras måltider av mark upp fisk som har absorberat PCB i miljön. Omdömen

2. Bekämpningsmedel: Enligt Environmental Protection Agency (EPA), 60 procent av herbicider, 90 procent av fungicider och 30 procent av insekticider är kända för att vara cancerframkallande. Bekämpningsmedelsrester har upptäckts i 50 procent till 95 procent av amerikanska livsmedel. Risker: Cancer, Parkinsons och 'en; s-sjukdom, missfall, nervskada, fosterskador, blockerar upptaget av mat näringsämnen. Större Källor:. Mat (frukt, grönsaker och kommersiellt upp kött), bugg sprayer Omdömen

3. Mögel och andra svampgifter: En av tre personer har fått en allergisk reaktion mot mögel. Mykotoxiner (svampgifter) kan orsaka en rad hälsoproblem med exponering mot endast en liten mängd. Risker: cancer, hjärtsjukdomar, astma, multipel skleros, diabetes. Större Källor:. Förorenade byggnader, mat som jordnötter, vete, majs och alkoholhaltiga drycker Omdömen

4. Ftalater: Dessa kemikalier används för att förlänga livslängden för dofter och mjuka plaster. Risker: endokrina systemet skador (ftalater kemiskt härma hormoner och är särskilt farligt för barn). Större Källor: plastfolie, plastflaskor, plastbehållare förvaring av livsmedel. Alla dessa kan läcka ftalater i vår mat. Omdömen

5. VOC (Volatile Organic Compounds): VOC är en viktig bidragande faktor till ozon, en luftförorening. Enligt EPA, VOC tenderar att vara ännu högre (två till fem gånger) i inomhusluften än utomhusluft, sannolikt därför att de förekommer i så många hushållsprodukter. Risker: Cancer, ögon och andningsvägar, huvudvärk, yrsel, synstörningar, och minne nedskrivningar. Större Källor:. Dricksvatten, mattor, färger, deodoranter, rengöringsmedel, lacker, kosmetika, kemtvättas kläder, moth myggmedel, luftrenare Omdömen

6. Dioxiner: Kemiska föreningar bildas som ett resultat av förbränningsprocesser, såsom kommersiell eller kommunal avfallsförbränning och från förbränning av bränslen (som trä, kol eller olja). Risker: Cancer, reproduktion och utvecklingsstörning, klorakne (en allvarlig hudsjukdom med acne-liknande skador), hudutslag, missfärgning av huden, ökad kroppsbehåring, mild leverskada. Större Källor: animaliska fetter: Över 95 procent av exponeringen kommer från att äta kommersiella animaliska fetter Omdömen

7.. Asbest: Detta isolerande material används i stor utsträckning från 1950-talet till 1970-talet. Problem uppstår när materialet blir gammal och smulig, släppa fibrer i luften. Risker: Cancer, ärrbildning i lungvävnaden, mesoteliom (en sällsynt form av cancer). Större Källor:. Isolering på golv, tak, vattenledningar och värmekanaler från 1950-talet till 1970-talet Omdömen

8. Tungmetaller: Metaller som arsenik, kvicksilver, bly, aluminium och kadmium, som är vanliga i många områden i vår miljö, kan ansamlas i mjuka vävnader i kroppen. Risker: Cancer, neurologiska sjukdomar, Alzheimers och' s-sjukdom, dimmigt huvud, trötthet, illamående och kräkningar, minskad produktion av röda och vita blodkroppar, onormal hjärtrytm, skador på blodkärl. Större Källor:. Dricksvatten, fisk, vacciner, bekämpningsmedel, bevarade trä, antiperspirant, byggmaterial, tandamalgam, klor växter Omdömen

9. Kloroform: Denna färglös vätska har en trevlig, icke-irriterande lukt och en något söt smak, och används för att göra andra kemikalier. It &'; s också bildas när klor tillsätts till vatten. Risker: Cancer, potentiell reproduktions skador, missbildningar, yrsel, trötthet, huvudvärk, lever- och njurskador. Major Källor: Air, dricksvatten och mat kan innehålla kloroform Omdömen

10.. Klor: Denna mycket giftig, gul-grön gas är en av de mest trafikerade kemiska medel. Risker: Halsont, hosta, ögon- och hudirritation, snabb andning, förträngning av luftrören, väsande andning, blå färg på huden, ansamling av vätska i lungorna, smärta i lungan regionen allvarlig ögon och brännskador, lungkollaps, reaktiv luftvägs dysfunktion syndrom (RADS) (en typ av astma). Större Källor:. Rengöringsmedel, dricksvatten (i små mängder), luft när man lever nära en bransch (t ex en pappersfabrik) som använder klor i industriella processer Omdömen

Rengöring Diet Omdömen

Okej, så det &'; s klart att äta, dricka, andas och röra saker är dåligt för dig! Men hur kan en renande diet hjälp med det?

Man tror att våra kroppar bekämpa många av dessa gifter genom compartmentalizing dem och låsa dem bort i fettvävnad. National Human fettvävnad Survey rapporterade att toxiner lagras i våra fettvävnader i en alarmerande takt. Blun och Glumberg har identifierat de kemikalier som lagras i fett som obesogens. De tror att dessa obesogens spåra de homeostatiska mekanismer viktiga för viktkontroll, så att utsatta individer predisponerade för viktökning, trots normal kost och motion Omdömen

Så om du och'. Ve fått en kopia av min bok, hur man äter Friska, En översyn och jämförelse av nu och' s Top personliga och kommersiella dieter, du och' ll se att det fanns brister med varenda en av dagens och' s bästa dieter. Men dessa brister var innan vi ansåg även roll obesogens i våra fettceller. Omdömen

Utan adekvat rengöring våra kroppar och våra fettceller av dessa giftiga obesogens det kan vara omöjligt för oss att gå ner i vikt (på ett sunt sätt ) oavsett hur mycket vi kost eller motion Omdömen  !.