Enkel Diet Menu VS Paleo Diet Menu

När vi använder orden “ menyer &"; detta innebar att hålla ut diet. Paleo diet meny är också avsett för att hålla vår kost till en normal nivå för underhåll av vår kropp. En fråga uppstår där; Om syftet är att behålla vår diet varför det är skillnad mellan enkel diet meny och paleo diet menyn? Är de skiljer sig från varandra?

För att förstå både villkoren fullständigt behöver vi en kritisk jämförelse mellan dessa bestämmelser. Efteråt kommer vi att kunna skilja sedan och tillhörande förmåner. Omdömen

Innan jämförelsen startar, låt oss tydliga villkor som domen kommer att ske. 1 sak, vilket är uppenbart, att de båda planerna är bra för hälsan och ge energi till kroppen. 2nd, behovet av tiden är att förstå det som diet plan är överlägsen och vilka fördelar det kan ge resultantly. Så kommer slutsats basera på de associerade fördelarna med både kost planer Omdömen

Enkel diet menyn.

Ingredienser och kombinationer mat:
den här menyn kan frukt, grönsaker, kyckling och nötkött, fisk, magra mejeriprodukter, spannmål, vissa oljiga eller stekt saker, låg kalorier mat, magert möts, stiga, korn bröd, ibland skräpmat ens gillar hamburgare och smörgåsar. Omdömen

Fördelar Omdömen

främsta merit av denna diet meny är för lös vikt eftersom all mat tillåts i den här menyn innehåller låga kalorier i dem. Omdömen

I stället för hamburgare och smörgåsar, alla Matvaror är justerbar med vårt matsmältningssystem. Omdömen

Bara förbättrar blodcirkulationen eftersom livsmedel tillstånd i denna meny (olja och mejeriprodukter) är den främsta orsaken av kolesterol, vilket gör blodet tjock. Omdömen

Förbättrar bara matsmältningssystemet, urin och utsöndringssystem. Omdömen

Bra för ner i vikt bara. Omdömen

90% balanserad. Vissa matvaror måste tillåtas i behövs kvantitet t.ex. överdriven mjölk leder till frakturer på grund av närvaron av kalcium i det Review

ge hjälp till immunsystemet efter att sjukdomen attackerad.

Matsmältningssystemet tar tid att konsumera livsmedel av detta slag och ge låg energi till kroppen .

Paleo diet menyn:

Ingredienser och kombinationer mat:
endast den här menyn kan färsk frukt och grönsaker, fisk, upphöjda kött, nötter och frön och helt begränsar användningen av spannmål, olje- och mejeriprodukter, allt skräp och stekt mat.

Fördelar:. Omdömen

Denna diet menyn är också användbart för att gå ner i vikt Omdömen

Inte en enda mat men alla matvaror som anges i paleo diet menyn är mycket lämplig för matsmältningssystemet och stärka systemet för att fungera korrekt. Omdömen

Gör röda blodkroppar kunna återge sina själv snabbt, också öka blodcirkulationen och förhindra blodproppar. Omdömen

Öka produktiviteten i interna system och förbättra effektiviteten av kemiska reaktioner som äger rum i vår kropp. (katabolism och anabolism) katalog

Förbättrar nervsystemet, cirkulationssystemet, endokrina systemet, reproduktionssystemet, utsöndringssystemet, andningsorganen, urinvägar och andra biologiska system hos människa. Omdömen

100% hudvård med denna diet meny tack vare god cirkulationssystemet. Omdömen

Säkerhet från olika typer av sjukdomar, t.ex. blodcancer, livmoderhalscancer hos kvinnor, hjärtinfarkt etc. Omdömen

Mycket balanserad kost (100%). Alla livsmedel är rika på innehåll som är gynnsamma för kroppen och interna system. Omdömen

Gör immunförsvar starkare genom att förse den energi och göra det möjligt att försvara kroppen från angrepp av fruktansvärda sjukdomar som cancer, diabetes och hjärt sjukdom

matvaror är direkt lättsmält som ökar energinivån i kropp och ger styrka till ben och muskler Omdömen

Vi kan konstatera från ovanstående utvärdering mellan enkel diet meny och paleo diet meny som.. För det första, både kost planer är bra för hälsan, men inte innehåller lika viktiga. Enkel diet är långt efter än paleo diet eftersom länkade fördelarna av paleo diet är alltför extra i jämförelse med enkel diet. För det andra, om vi vill anta lämpligaste diet plan, det är naturligtvis den 2: a en Omdömen  ..