Väntar du på tillstånd?

Livet är kort. Det är verkligen. När man tänker på hur snabbt den senaste månaden har flugit med (och som vi är redan halvvägs till februari!), Det är chockerande. Varje dag jag hör och läser om stora drömmar som människor har, livsmål, hink listor. Men hur många människor går på att utföra alla dessa saker? Det är inte på grund av pengar, den tid det tar, eller för att de inte har viljan att uppnå. Vanligtvis handlar det om tillåtelse. Hur ofta vi vänta på någon annan för att ge oss tillstånd att gå vidare med våra liv? Vi väntar på tillstånd från vår partner, våra föräldrar, våra barn, våra vänner, vår chef ... listan kan göras lång. Vi väntar på att någon annan ska säga, sälja The sakerna är "Det är ok Räckvidd för stjärnorna Gör vad du behöver göra...": Vi skapar vårt eget liv. Vi kan välja att lyssna på andra människor och låta dem göra våra beslut för oss, eller så kan vi välja att kliva upp, äger vår verklighet och skapa de förändringar vi vill ha. Jag tog examen toppen av min gymnasieklass. Jag fick så mycket press att gå till en Ivy League skola. Det har varit lätt att komma in, lätt att gå de fyra år och få en examen, men det är inte vad jag ville göra. Jag ville hjälpa människor precis som mig, kvinnor som kämpar med sin relation med sig själva, sin kropp och mat. Så jag gick till Institutet för Integrativ Nutrition. Jag fick certifierade som en hälsocoach. Det kan inte vara nationellt ackrediterade, men jag har lärt av internationellt renowned experter. Mina klasskamrater kom från alla samhällsområden och de som hade studerat näring eller fått sina doktors sade att Integrative Nutrition var mer omfattande än hela sin skolgång. Jag betalade för skolan själv, utan hjälp från ekonomiskt stöd, inga stipendier och ingen föräldrastöd.
När jag gick till volontär för kviga International på deras lärcentra i 3 månader, det var inte ett lätt beslut för Jesse och I. jag hade velat arbeta 5 år och hade varit att ansöka om ett och ett halvt år. När jag äntligen fick ett samtal för en intervju, visste jag att jag skulle gå. Jesses berättade sedan dag ett: "Gör vad du behöver göra jag vill aldrig att hålla dig tillbaka.." Jag på allvar vill varje partner och vän skulle vara så; bara låta varandra växa utan att behöva be om lov. Naturligtvis, vi diskuterade logistiken, men beslutet var slutligen mitt.
När jag fick diagnosen en ätstörning i gymnasiet, jag både ville och behövde så mycket stöd som möjligt. Under hela mitt tillfrisknande, delade jag min historia, i hopp om att inspirera andra till återvinning och öka medvetenheten. Det var en flicka på min skola som var bulimi och vem skulle skicka mig hatar post via Facebook eftersom hon var upprörd över att jag var så öppen om min ätstörning. Hon sa att jag skulle hålla det för mig själv. Om jag hade tagit hennes råd, inte skulle ett antal flickor &'en; t har fortsatt utvecklas i sin behandling. Jag gav mig tillåtelse att tala ut om vad som anses vara en &"; tabu &"; ämne och folk kunde inte &'; t få nog av det! Mina tala inför publik och psykologi presentationer om ätstörningar alltid gick över begrän- inte på grund av alltför mycket innehåll eller bristande förberedelser, men från Q & A
Den gångna veckan hade jag förmånen att bli intervjuade för en bok om! återhämta sig från anorexi. It &'; s som skrivs av en kvinna som arbetar i ett bostadsområde ätstörningar behandlingsanläggning. Hennes patienter säger att de don &'en; t har många framgångar för återvinning. Genom att ge mig tillåtelse att vara uppriktig och dela alla hemska detaljer, dessa kvinnor har hopp om en bättre framtid.
Så om du väntar på att någon ska ge dig klartecken, gör det inte. Du behöver inte någons tillåtelse men din egen Omdömen  ..

bantning och viktminskning

  1. Quinoa - mat för Warriors
  2. Binge Eating Recovery
  3. 10 Fysiologiska Hinder till Fat Loss
  4. Varför håller du Bananas i din kost?
  5. Tips om Använda Apple Cider Vinegar
  6. När man ska äta efterrätt och Why
  7. Behöver du Assist fastställa mål för bantning Down
  8. Förlora 5 pund denna vecka med # 1 Dynamite hemlighet att de flesta viktminskningsprogram och Fad d…
  9. Har problem gå ner i vikt permanent Över 40?
  10. Att välja rätt kost - få det fel och det kan kosta dig thousands
  11. Vad man ska fokusera på Förutom Food
  12. Top Fem tips för att få in Beach Body Shape
  13. 6 tips om hur du hanterar din Weight
  14. Sanningen om Abs: A Good Website
  15. Plånboks Smärtor och midjan Gains
  16. Varför Fit människor har mer energi och bränna mer fett?
  17. Förlora ditt inlägg graviditet vikt med hög fiber livsmedel!
  18. Prova Fettförbränning för effektfull tyngd Loss
  19. 10 - Minute Fresh Berry Dessert med yoghurt och Chocolate
  20. Äta uppmärksamt Denna jul och gå ner i vikt utan Dieting