6 vegetarisk matlagning recept som din friska men läcker Meals

Om du valt att äta bara grönsaker av hälsoskäl eller helt enkelt av lust, här är min 10 rekommenderas vegetarisk matlagning recept som du kan använda som din friska ännu delicous måltider för dig och din familj.

1. Vegetariskt Samosa

Bestående av curried pumpor och ärter, dessa mjölgjorda trianglar packa verkligen en punch och kan serveras på fester. Omdömen

Om du gillar att vara kreativa och unika med dina cultary färdigheter, du kan ersätta pumpor och ärtor med morötter, gurka eller långa bönor. Omdömen

2. Sun-Dry tomat, tofu och ost Muffins Omdömen

Dessa tre kan serveras som antingen höga te snacks eller desserter för någon av de 3 måltider om dagen.

Den Acta tofu – som används som substitut för mjöl – gör muffins kryddig och fuktig.

Är ideala snacks för vegetarianer och glutenintoleranta. Omdömen

3. Kinesisk stil Sweet And Sour morot Pickle Omdömen

Enkla pickles tillverkade av morötter kan användas som förrätt eller en krydda i kinesisk stil. Omdömen

För att lägga till extra färg och punsch, tillsätt 1 tsk hackad röd chili och strö över 2 tsk torr rostade jordnötter.

4. Blandad sallad av tång och Shiitaki Omdömen

Denna unika men ändå näringsrik sallad fungerar som utmärkt aptitretare eller ljus varmrätt för dem på en diet.

För både tång och shiitaki, kan du gå till japanska snabbköp och köpa några. Sedan gå och dra i vatten i några minuter. Det som ser ut som en skrynkliga cellofanfragment kommer att blomma i en stor skål med vackra skrynkliga och juvel-färgade tång.

Även denna maträtt är helt vegetarisk, kan du lägga till lite Sashima eller rökt lax att krydda upp smaken. Omdömen

5. Baked Potato Skins med rökt lax recept

Förutom rökt lax, är allt annat vegetariskt och ekologiskt. Dessa lagom stora portioner kan inkluderas i födelsedag eller något annat firande parter. Omdömen

Det är inte bara gratis från mass men friskare än konventionella pommes frites och klyftpotatis. Omdömen

6. Sambal Spenat Recept Omdömen

Om du gillar sambal chili, kommer denna snabba och enkla uppståndelse steka grönsaker säkert att vara din favorit precis som det är min. Omdömen

Du kan antingen göras sambal chill själv eller köpa det från din närmaste bestämmelse butik eller stormarknad. Det finns vissa muslimska restauranger som är vänlig nog att sälja dig några av deras sambal chili om du är deras stamkund Omdömen  ..