Barnfetma grund av Bad Habits

När det gäller den ökande epidemin av barnfetma, många människor är snabba att peka finger åt genetik, dock ny forskning föreslår att dåliga vanor är att skylla. År 1980 var 6,5 procent av amerikanska barn i åldern 6 till 11 år anses vara överviktiga, men den procentsatsen ökade till nästan 20 procent av 2008. Dåliga äta och aktivitetvanor är de bakomliggande orsakerna till de flesta fall av adolescent fetma, som förklaras i en nyligen publicerad artikel från HealthDay.

Denna forskning bygger på en analys som omfattar mer än 1.000 Michigan sjätte klass elever som deltog i projektet Healthy Schools program.

“ För extremt överviktiga barn, genetisk screening kan vara en ersättning, och" studera ledande författare Dr Kim Eagle, en kardiolog och en direktör för University of Michigan Cardiovascular Center, sade i ett center pressmeddelande.

Den senaste studien fann 15 procent av deltagarna att bli överviktiga. Nästan alla de deltagare hade dåliga matvanor. Nästan en tredjedel av alla elever sade att de drack en läsk dagen innan, medan mindre än hälften sade att de kunde minnas ha ätit två portioner frukt och grönsaker inom samma tidsram.

Trettiofyra procent av icke-överviktiga barn konsumeras luncher som tillhandahålls av sin skola, men den siffran steg till 45 procent bland överviktiga elever.

När det gäller att utöva vanor, resultaten är lika chockerande. En tredjedel av alla barnen rapporterade utövar en halv timme för fem dagar under föregående vecka. Överviktiga barn var mycket mindre benägna att delta i regelbunden motion och /eller fysisk träning klasser, jämfört med icke-överviktiga barn. Denna statistik gällde även för lagsporter deltagande samt.

Av de feta barn som analyserades i studien rapporterade 58 procent tittar på två timmar tv i det förflutna dagen, jämfört med 41 procent av icke-överviktiga barn.

Med den senaste tidens “ friska, hunger-Free Kids Act från 2010, &"; skolor gör ett försök att erbjuda eleverna mer näringsrika måltider. Men idrott klasser presenterar en annan fråga helt och hållet, eftersom många skolor har ännu inte sätta en allvarlig betoning på dem.

Camp Shane viktminskning lägret deltar i kampen mot barnfetma genom att ingjuta goda vanor hos barn. Om fetma verkligen är inte baserad på genetik, är detta goda nyheter eftersom det innebär att vi kan göra något åt ​​det! Allt som krävs är en livsstilsförändring och goda vanor kan vara svårt att bilda, men lätt att hålla. Det kommer att göra all skillnad i dina ansträngningar viktminskning Omdömen  ..