Viktminskning Fakta Man Vs Woman

Det är en hjärtskärande att män kasta bort kroppsmassa snabbare och mer ansträngning än kvinnor. Olika skäl kan hänföras till detta, men den främsta anledningen är att om en pojke och en flicka sitta på en bänk i en timme, kommer pojken att bränna mer fett än flickan. Kropparna av män och kvinnor är olika innebörd de svarar på vissa saker annorlunda. Genom att titta på viktminskning man vs kvinna, kommer du att förstå varför detta händer. Omdömen

Det första du bör titta på är ämnesomsättningen, särskilt vilande ämnesomsättning. Detta är den mängd fett du bränner när du är i vila för dina kroppsliga aktiviteter att gå på bra. Anledningen män förbrukar mer fett än damer vid vila beror på att män är större. Den vilande ämnesomsättning för en vilande människa är mer än den av en vilande kvinna i samma längd och vikt. Ju större din kropp är, desto mer fett det brinner. Omdömen

Nästa viktiga sak att tänka på är fettdepåer. Ladies bära mer fett än män. Kroppen av en kvinna är avsedd för graviditet och amning. Dessa två biologiska processer kräver kroppsfett. Om en man och en kvinna både förlora £ 1 vardera, kommer damen fortfarande lämnar mer kalorier bakom än hanen med samma massa och höjd. Omdömen

kroppar män är gjorda av flera starka muskler än damer vilket innebär att de har ingen plats för fett. De är genetiskt göras för att ha mer muskler och mindre fett. Detta är vad som gynnar dem hålla sig i form och gör det också möjligt för dem att ta mer fet mat. Men kvinnor kan också även denna udda lite. De kan bygga mer muskler genom styrketräning. Detta kommer att minska deras fett nivå. Omdömen

Den andra saken som skiljer fettförbränningen mellan män och kvinnor är aktivitetsnivån. Merparten av tiden, män är mer aktiva än kvinnor. Studier visar att män bränner fler kalorier i en dag än kvinnor. Deras kroppar reagerar också snabbare fysiska övningar än hos kvinnor. Omdömen

Den andra skillnaden är att män älskar kött medan damerna älskar kolhydrater som lägger kalorier. Studier i USA visar att kvinnor älskar sockerhaltiga livsmedel mer än män. Män betalar inte mycket uppmärksamhet åt vad de äter som damer och så fort de gör, deras resultat tenderar att vara snabbare. Omdömen

Det spelar ingen roll om du är en man eller en kvinna. Det viktigaste när du vill klippa några pounds är att utöva. Gå till ett gym instruktör för vägledning om de bästa sakerna att göra och de du bör undvika. Omdömen

Om du vill veta mer om viktminskning man vs kvinnor, besöka Internet för mer information. Det finns olika webbplatser som talar om hur man kan minska fettnivåerna i kroppen. Vissa webbplatser talar om droger som dödar kroppsfett inom några dagar. Lita inte allt på internet bara göra en forskning och ta reda på den bästa metoden. Du kan också be dina vänner som har skurit några pund om vad de gjorde. Dock är det viktigaste att utöva regelbundet och konsekvent sätt. För mer information vänligen gå till: HTTP; //WWW.fitnesskeys4u.com Där kan du få en gratis hälsosam mat List Omdömen. .