Hålla upp med 2011

En vecka in på det nya året och du är motiverad, nu är det den tredje veckan och du är fortfarande upphetsad. Detta är det! Detta är det år du kommer att kasta de överskjutande pounds en gång för alla. Det kan bli det år att ge upp dricka alkohol, rökning, använda eller missbruka droger, delta i osäker sex, slåss, förbanna, textning under körning, etc. Omdömen Vad gör den här gången så annorlunda? Svaren varierar: Omdömen

Jag menar det Review jag vet bara att det Review jag har registrerat dig för gymmet Omdömen Min läkare berättade för mig att jag var tvungen att göra en förändring Review När jag make up my mind, jag kommer att göra det, har jag gjort det förr Review, är annorlunda den här gången lita på mig jag vet Omdömen

och så vidare ............. oavsett motivation eller skälet för att göra det att fungera den här gången kommer det att ta en hel del av konsekvens och beslutsamhet att lyckas.

Du kan behöva ett stödsystem. Be någon att gå med dig. Om du inte kan hitta någon, överväga att registrera dig med dina lokala stödgrupper. Stödgrupper ger fungerar som din egen jublande laget. De hjälper dig med dina mål för att ändra. Det finns många där ute:

Alkohol Omdömen droger
Alkohol & Droger
YMCA
Säker Sex Omdömen

Du kan också få stöd inom lokala samhällen:

Kyrka - många kyrkor har stödgrupper Omdömen Health Clinics - kolla med din stad eller Department of Health State webbplats Omdömen Community Center - har ofta tjänster eller hänvisningar för att hjälpa /support du
Runners Club - vissa samhällen har kört /promenader i sina parker

Vad du behöver, det finns något där för att hjälpa dig. Go for it !! Omdömen.