Skönheten i Pomegranate

granatäpple har varit en mycket älskad del av kosten för många kulturer i tusentals år, och forskarna har nyligen börjat ta en titt på dess eventuella hälsofördelar, utöver de som härrör från de vitaminer och mineraler den innehåller. Vissa studier har antytt att saften av granatäpple innehåller nästan tre gånger antioxidanter som finns i sådana livsmedel som grönt te och rött vin. Dessutom granatäpple innehåller väsentliga mängder av sådana viktiga mineraler som kalium, så viktiga vitaminer som vitamin C och niacin, och betydande mängder av fiber samt.

Traditionella användningar av granat

granatäpple har länge använts i traditionell folkmedicin för att behandla en rad olika krämpor, bland sorterings halsen, inflammation och reumatism. Dessa folk användningar av granatäpple är vanliga i hela Mellanöstern, Iran och Indien, där frukten är vanligt. Omdömen

granatäpple har en touch skorpa som är antingen mörkt rött eller brunaktig färg, och det är liknande i storlek ett äpple eller en apelsin. Den ätliga delen av granatäpple är den saftiga röda massan Omdömen

historia granatäpple Omdömen

Namnet granatäpple härstammar från det latinska termen för “. Frukten av många frön &" ;, på grund av många frön inre av frukten håll. Från antiken och framåt, har granatäpple förknippats med fertilitet och denna frukt gör ofta framträdanden i folklore av forntida Egypten och i den grekiska mytologin som väl. Omdömen

Att äta ett granatäpple kan vara en arbetsintensiv upplevelse, som ätbara frön måste ätas en i taget för att undvika den bittra membran som omsluter dem. Det finns ett antal sorter av granatäpple finns i hela världen, och en av de bästa sätten att skilja mellan dessa typer är av färgen på fröna, som sträcker sig från ljusrött och mörkrosa genom en djup scharlakansröd färg. Omdömen

Vad du ska leta efter Omdömen

När du köper granatäpplen, är det bäst att välja dem med den bästa färgen, och de som känns tunga. Granatäpplen som torrt blickande och skrynkliga, eller som har en sprucken rink, bör undvikas. Granatäpplen kommer att hålla vid rumstemperatur under två eller tre dagar, och i kylskåp i upp till tre månader. Omdömen

I de flesta delar av USA, är granatäpple typiskt tillgänglig från september till november. Tillgänglighet av färska granatäpplen varierar beroende på region i landet, dock. Omdömen

En typisk granatäpple innehåller bara cirka 100 kalorier, vilket gör en utmärkt mat för bantare. De flesta näringsexperter rekommenderar att äta minst fem portioner frukt och grönsaker per dag, och granatäpplen är ett utmärkt komplement till någon och' s dagliga kost Omdömen

Förutom färska granatäpplen, är granatäpple juice annat populärt sätt att njuta av detta. populär frukt. Pomegranate juice kan användas för att göra en mängd olika produkter, inklusive geléer, såser, marinader och vinaigrettes. Dessutom är frön av granatäpple ofta strös över sallader och desserter, eller användas för att garnering kött, fågel och fisk. Omdömen

Med alla dessa saker som talar för det, är det inte konstigt att granatäpple har så lång varaktig popularitet. Även om det inte är i säsong för mycket länge, lägga till en ny granatäpple eller två till din senhösten kost kan vara mycket givande Omdömen  ..