5 gröna livsmedel med exceptionella helande power

Även om det är oklart vem som startade den gröna revolutionen, verkar världen som erkänner de starka effekterna av gröna livsmedel i att hjälpa individer lever längre och friskare. Vetenskapliga forskare, hälsodietister och andra experter, däribland författaren av gröna Foods Bibeln, David Sandoval betonar kraften i Chlrophyll vid behandling av flera sjukdomar, bland annat diabetes, magsår, öppna sår, hudsjukdomar, kroppsodör och även stora “ C. &"; Det fytonäringsämnen innehåll av gröna livsmedel har en synergistisk effekt som inte ens syntetiska droger och kosttillskott kombineras kan matcha. Bland de mest kända gröna livsmedel med utmärkta helande krafter är broccoli, spenat, guava, grönt te och kål. Omdömen

De fem super gröna livsmedel

Broccoli är en av gröna grönsaker som inte kan missas. Eftersom Johns Hopkins University släppt sin forskning, studier om cancer preventiva effekter av denna grönsak med dess komponent sulforaphane på 90-talet, har det blivit en allmänt erkänd kraftfull och viktig grönt i kosten. Bortsett från de stora “ C, &"; broccoli kan också bidra till att förebygga missbildningar, förbättra immunförsvaret och stärka skelettet. Det visar sig vara en utmärkt källa till vitamin A, B6, C, E och K samt järn, kalcium, kalium och mangan. Omdömen

En annan grön mat utrustad med helande kraften är en lummig grönsak som är rik på fibrer, folsyra syror och vitamin A och C. Review, erbjuder en bra lösning för förstoppning på grund av dess rika fiberkomponenten. Ögonen och mag-tarmkanalen också dra nytta av denna lummiga gröna. Spenat är tillräckligt kraftfull för att förhindra flera sjukdomar som involverar hjärtat och cancer i prostata och bröst. Denna lummiga gröna är också utrustad med antiinflammatoriska egenskaper Omdömen

Den tropiska frukter guava Omdömen är inte bara effektivt vid viktkontroll. Det hjälper också lindra förstoppning och diarré. Det har egenskaper som bekämpar av cancer, förebygga hjärtsjukdomar och diabetes, inklusive hudproblem. Frukten gör också en effektiv lösning på fertilitetsproblem hos män.

Välkänt som en antioxidant, grönt te
har förmågan att reducera inflammation, stöd i matsmältningen, förbättra nedsatt immunförsvar, förbättra uthållighet och Protect cellmembran. Det är en beprövad behandling för reumatoid artrit och minskar risken för hjärtsjukdomar och hudcancer. Omdömen

Kål Omdömen är mer känd för sitt rika vitamin K och C-halten. Flera studier har visat förmågan hos en kål-rika dieten för att minska risken för cancer i urinblåsan, lunga, kolon, bröst och äggstockar. Det kan behandla allergier, förstoppning, förkylningar och hosta, artrit, liggsår, åderbråck och magsår samt depression. Omdömen

Som resultat från olika forskningsstudier våren upp en förteckning över super gröna livsmedel är bara förväntas växa ytterligare
.  .