Övervikt Epidemic

Fetma är ett allvarligt hälsoproblem som har nått epidemiska proportioner. En nyligen Parade Magazine Poll frågade om den amerikanska regeringen bör stifta lagar för att bekämpa fetma. 66% svarade ja, notera att det är ett hot mot folkhälsan. Men vem som helst med en vikt problem vet att gå ner i vikt är inte så enkelt som att minska kalorier och att öva mer. Den sorgliga sanningen är att vår mat gör oss feta. Ja, vi betalar ett pris för längre lagringstider och godare godsaker. Omdömen

Tillägget av kemikalier, artificiella ingredienser och farlig kombination av fett med kolhydrater skapar mat missbruk, och kan ge upphov till att förvara mat som fett. Det är ingen hemlighet att hybridisering av våra livsmedel genom genetisk modifiering har ökat tillgången på livsmedel över hela landet och i hela världen, men de långsiktiga effekterna har aldrig publicerats. Varje hot mot världens livsmedelsförsörjning är inte tolereras av aktieägare som sätter sina investeringar i framför hälsan hos sin nation. Man behöver helt enkelt fråga sig hur många människor i deras närmaste krets håller på att drabbas av cancer och sjukdomar som för tjugo år sedan var oerhört eller sällsynta? Det är ingen tillfällighet att våra livsmedel blev mättad med hormoner eller bekämpningsmedel och vår personliga försiktig med natrium lagerblad sulfater, BHT, parabener och andra kemikalier och plast som BPA att du kan börja se ökningen av fetma problemet. Alla dessa toxiner lagrar i våra fettceller. När vi saker våra barn med förädlade livsmedel fyllda med nitrater, MSG och bearbetat socker, dessa neurotoxiner overexcite sina kroppar och hjärnor och de får märkas som ADD, ADHD eller autistiska.

När vi äter mat lastat med dessa kemikalier och konserveringsmedel eller artificiella sötningsmedel som Equal, Aspartam eller Splenda, vi tvingar kroppen att hantera en utländsk kemikalie det är inte utrustade för att ta itu med.

Eftersom dessa livsmedel har ingen näringstäthet, kroppen inte matas med bränsle den behöver för att bränna bort de extra kalorierna. Man blir trött, för trött för att träna, eller värk i kroppen så motion är inte en trevlig alternativ att överväga. Vi blir beroende av de livsmedel som våra kroppar inte tål så vi känner sugen på mer, men flera av dessa livsmedel aldrig fylla oss. Det stimulerar bara vår strävan efter mer ohälsosamma livsmedel. Det finns en anledning annonser för en viss potatis chip påståenden "Du kan inte äta bara en" eller en populär hamburgare kallas med ett "Big ___ Attack &"; Detta bör tas bokstavligt Omdömen

Har du någonsin sett en. fet person äter? Ofta de faktiskt äter mycket lite. Ändå fortsätter de att gå upp i vikt. Tänk dig en högpresterande fordon som inte har regelbundna oljebyten, eller däcken ordentligt pumpade. Efter tillräckligt med tid det kommer att bli en rishög som fräser och sparkar och slutligen inte vända längre. Det är samma sak som händer med människokroppen. Vi är ett finstämt motor, men efter år att fylla upp med läsk, kemiskt lastat livsmedel, MSG, Aspartam och ohälsosamma personliga hygienprodukter det har inget val, börjar det att bryta ner småningom ger något sätt,. kanske vi utvecklar matsmältning, huvudvärk eller ont i kroppen eller vi inte dricker tillräckligt med vatten för att hjälpa njurarna och tjocktarmen gör sitt jobb för eliminering feta.. person ofta bokstavligen svälter men eftersom deras kroppar inte längre kunna tillgodogöra sig sin mat, lagrar det som mer fett.

Det första stället att börja är ditt huvud. Besluta om inte längre vara en slav till förädlade livsmedel. Kasta ut livsmedel med ingredienser du inte kan uttala. Växla till fullkorn (ej fullkornsvete) kolhydrater. Kom ihåg detta mantra. Den vitare ditt bröd, ju snabbare du &'; re död. Leta efter ett gram fiber per 100 kalorier på etiketten till att börja med. Lägg bara en färsk frukt och en råa grönsaker till din diet varje dag, snart kommer det att bli en god vana. Växla till naturligt socker som Sucanat eller Blue Agave Nectar som inte orsakar blodsockret att stiga.

Betrakta en rensning program som hjälper tjocktarmen flytta slammet ut eller ett långt infraröd bastu som hjälper fettceller frigöra toxiner. Det finns många naturliga alternativ tillgängliga för dig utan att behöva tillgripa farliga droger eller invasiva operationer. Titta i din telefonbok i Nutrition, biofeedback, Colon hydroterapi och även Holistic viktminskning. Du har alternativ som kan hjälpa dig tillbaka på vägen till sjudande hälsa innan finstämt motorn stannar välter. Bara helt enkelt städa upp din kost kan hjälpa dig att eliminera värk och smärta kroppen, minska behovet av receptbelagda läkemedel och sätta dig tillbaka på speedway i livet. Du kan även kasta några pounds. Gå ut och rev upp Omdömen  ..