Avsluta bantning att gå ner Weight

1970 amerikaner spent $ 20 miljarder dollar varje år på tyngdförlustprodukter. Idag, Amerikaner spenderar mer än $ 40 miljarder dollar varje år. Enligt CDC har övervikt mer än fördubblats sedan dess. Från 15% av de vuxna till 33% av vuxna. Omdömen

En statlig studie bekräftade att 95% av dieter misslyckas inom 3 år. Omdömen

Så frågorna är: "Varför dieter och intensiv träning misslyckas för de flesta?" Och "Vad är lösningen?"

Som Sport Nutritionist och personlig tränare, kan jag berätta varför dieter är fysiskt skadligt. Omdömen

Som en klinisk hypnosterapeuten, jag kan berätta varför dieter är psykologiskt skadliga Omdömen

Som en man med många års erfarenhet av att arbeta med människor från alla bakgrunder och storlekar, men som alla delar samma kamp. Jag kan berätta vad lösningen är. Omdömen

För de flesta människor som kämpar med sin vikt, kost och motionsprogram är som att behandla cancer med smärtstillande medel. De lindra symptomen, men gör inget för att ta itu med källan. Omdömen

Konsekvenserna av vad jag kan säga att du inte kan överskattas. Detta kommer inte bara att hjälpa kämpande män och kvinnor, men det kommer att hjälpa föräldrar att deras barn inte falla i samma fälla. Omdömen

Den stora majoriteten av människor som kämpar med sin vikt har förprogrammerad på en mycket tidig ålder att kämpa med sin vikt.
De har programmerats av sina föräldrar, kommentarer, traumatiska upplevelser, annonseringar, och en av de största är begreppet behöva kost och motion hårt för att gå ner i vikt. Omdömen

Lösningen är att ändra en persons automatiska åtgärder. De åtgärder som de tar på en daglig basis som de inte ens tänka på. Omdömen

Om 90% av vad vi gör på en daglig basis sker utan medveten tanke.
Vårt interna dialogen är vad tvingar oss att kontrollera e-post, för att få upp och gå någonstans, berättar när vi är hungriga, och berättar eller inte träna. När vår interna dialog sätter tanken i vårt sinne, så ibland gör vi det medvetna valet att göra det eller inte. Omdömen

Visste du att vi har över 60.000 tankar varje dag, men endast ca 10% av dem vi faktiskt ta notis om? Men 90% av dessa 60.000 tankar är ansvariga för uppmanar att äta när vi inte är hungrig, att sitta i stället för stativ, och att inte vara fysiskt aktiv. Detta är vår interna dialog. Och vår interna dialogen är producerad av vårt undermedvetna. Omdömen

Människor som är naturligt smala har automatiska åtgärder som stöder dem är tunn. Majoriteten av deras interna dialog eller tankar är i linje med att vara smal. Omdömen

Om majoriteten av ens undermedvetna tankar är inte kongruenta med att banta, kommer de att fortsätta att kämpa med sin vikt. Alla bantning och övning i världen kan inte motverka det faktum att deras undermedvetna har programmerats mot det. Omdömen

Om de bantar genom bantning och motion, kommer de omedvetet sabotera sina ansträngningar, får det tillbaka och aldrig veta varför. Omdömen Många säger att de har en ängel och en djävul som sitter på sina axlar. Man talar om för dem att äta som ohälsosam mat, och ett berätta för dem att inte. Detta är inte en djävul och en ängel. Det är deras medvetna säger åt dem att hålla sig borta från maten eftersom de vill gå ner i vikt, men deras undermedvetna säger dem inte eftersom det har programmerats på det sättet. Omdömen

Viljestyrka kan inte åsidosätta sin undermedvetna. Om folk visste detta, skulle de äntligen förstå varför de inte kan gå ner i vikt, eller varför de bantar och alltid få den tillbaka. Omdömen

Genom att avsluta den negativa programmering i sitt undermedvetna, och konditionering att förlora vikt och vara friska, kommer man vidta automatiska åtgärder som krävs för att gå ner i vikt. Omdömen

När någon har ett jobb som de verkligen njuta av att göra, förlorar de reda på tiden. Det är lätt att göra det. Detta beror på att det finns inget som håller dem tillbaka. Båda aspekterna av sitt sinne är i harmoni och det är som om de är på autopilot när du gör sitt arbete. Detta är hur viktminskning kan vara, om det inte finns några undermedvetna block hindrar dem från att göra det. När båda aspekterna av sitt sinne är i harmoni för att förlora vikt, det ska vara lätt. Och när något är enkel, har det gjort i det enklaste och mest effektiva på lång sikt mode. Omdömen

De kommer automatiskt äta mindre, äta hälsosammare, bli mer aktiva, och de kommer att göra det utan att ens tänka på det.

Det här är det enda sättet för långsiktig viktminskning Omdömen  ..