Key Viktminskning Nutrients

Övervikt och fetma är en del av en tyst epidemi, som två tredjedelar av de tillfrågade vuxna indikerar de bär för mycket vikt, men inte att göra de nödvändiga kost och livsstilsförändringar för att nå sin idealvikt mål . Resultaten av en undersökning utförd av National Public Radio visar att 52% av överviktiga människor har försökt att gå ner i vikt under det senaste året, medan antalet toppade 75% för dem som faller in i feta klassificering. Omdömen

Undvika Artificiell bantningspiller och mediciner

Intressant, endast 15% av de tillfrågade angav att de hade tillgripit ett recept viktminskning medicin, över disk bantningsmedel eller naturligt komplement. En del av detta är goda nyheter, eftersom kost mediciner och metabolism öka piller är kända för att fälla många hygienkrav inklusive hjärtinfarkt, stroke och neurologiska dysfunktion. Omdömen

rätt nycklar till tyngdförlust Omdömen

De tillfrågade i undersökningen var emot att använda naturliga näringsämnen på grund av kostnaden och en missuppfattning av hur dessa kritiska tillskott kan användas för att främja fettförbränningen och naturlig viktminskning. Näringsämnen hjälpa kroppen att fungera optimalt, minska systemisk inflammation och triglycerider som främjar frisättningen av fett från lagret. Omdömen

Kosttillskott bör användas som ett komplement till en välbalanserad, reducerad kaloridiet packad med färska grönsaker, gröna bladgrönsaker , nötter, frön, vitt kött och enkelomättade fetter. Minst 30 minuter varje dag bör ägnas åt aerob eller motstånd typ motion, men vara noga med att inte äta för mycket i ett försök att kompensera för din fysiska aktivitet. Lägga dessa riktade näring till din viktminskning arsenal kommer att hjälpa dig att nå ditt mål viktminskning Omdömen

Resveratrol, Natur &'; s. Natural Defense

Resveratrol är en naturlig bioaktiv kemikalie som finns i skinn av röda druvor, jordnötter och kakao. Resveratrol arbetar direkt på cellnivå, påverkar lämplighet för din fett. Forskning visar att denna fantastiska näringsämne styr gener som är ansvariga för människans åldrande, och hämmar bildningen av baby fett celler som går vidare till att bli mogna vävnad kan lagra fett. Mindre fettceller innebär att kroppen har en sänkt förmåga att lagra fett och mer rade att bränna dessa kalorier som energi. Omdömen

Omega-3 fetter och DHA

omega- 3 fetter och särskilt den avgörande DHA komponent är avgörande för vår hälsa. DHA från fisk och fiskoljekällor moderata triglyceridnivåer i blodet, vilket resulterar i bättre blodflöde och sänkt risk för fettlagring. DHA minskar också nivåer av inflammation i kroppen som är känt för att vara en viktig faktor bakom fetma. Omdömen

Alpha liponsyra och acetyl-L-karnitin

Alpha liponsyra och acetyl-L-karnitin är två kraftfulla antioxidanter som spelar en viktig roll i blodsockerreglering och cellmetabolism. Genom att förbättra den genetiska effektiviteten i cellernas mitokondrier (cellens &'en; s energikraftverk), dessa två näringsämnen öka kalorier bränner kapacitet varje cell, naturligt och säkert öka ämnesomsättning och fettförbränning kapacitet Omdömen

Många människor har. önskan och behöver gå ner i vikt, men är förvirrad om hur man uppnå sina mål. De flesta är ovilliga att ta receptbelagda läkemedel eller resort syntetiska bantningspiller som kan resultera i försämrade hälsa. Lyckligtvis finns det riktade näringsämnen som hjälper viktminskning, och arbeta effektivt när de kombineras med rätt kost och motion för att ge naturliga resultat viktminskning Omdömen  ..