Du kan inte behandla sanningen !!

Följande är ett utdrag ur en av mina fave filmer - några bra Män (eller som det kallas här i Australien - Tre Grouse Blokes):

Jessep (Jack): "Du vill ha svar?"

Kaffee (Tom): "Jag tror att jag har rätt till dem." Omdömen

Jessep: "Du vill ha svar?" Omdömen

Kaffee: "Jag vill ha sanningen" Omdömen

Jessep: "Du kan inte hantera sanningen Son, vi lever i en värld som har väggar och dessa väggar måste bevakas av män med gevär. . Vem ska göra det? dig? Du, Lt. Weinberg? Jag har ett större ansvar än du kan förstå. Du gråter för Santiago och du förbannar marinkåren. Du har den lyxen. Du har lyxen att inte veta vad jag vet :.. att Santiagos död, medan tragiskt, räddade troligen liv och mitt liv, medan groteska och obegripligt för er, räddar liv Du vill inte sanningen eftersom innerst inne, på platser som du inte pratar om på fester, du. vill ha mig på väggen. Du behöver mig på väggen. "Omdömen

Kanske Jessep var inte helt fel ... Omdömen

Ledsen för tråkiga dig med hälften av manuset, men jag älskar att en del av filmen (måste vara en pojke sak). Även om Jack (sorry, Jessep) var typ av ur sitt träd när han talade dessa ord i rättssalen, var han, på en nivå, som ger sin publik med en viss grad av insikt, ärlighet och sanning. Han talade vissa sanningen om sanningen. Så att säga. Och sanningen är att många människor inte vill höra sanningen - de vill höra vad de är bekväma att höra. Så ofta vi inte vill ställas inför, utmanas eller ifrågasatt och vi definitivt inte vill ha att förändra våra föreställningar, beteenden eller vanor. Alltför obehagligt och alltför obekvämt. Och för mycket arbete. Vi är bra med sanningen, så länge det inte betyder att vi måste ändra eller avbryta våra liv i någon större utsträckning. Omdömen

Så i stället för att vara öppen för att lära en del värdefull sanning, sanning som kan förändra vår verklighet till det bättre, blir vi ofta defensiv, kritisk och /eller arg. Erkänner vissa saker skulle innebära att vi skulle behöva göra och vara annorlunda ... och det är det sista vi vill göra, så vi inte. "Låt dem göra förändras." Omdömen

Ledsen för att vara ärlig ... Omdömen

Under årens lopp har jag missbrukas av många människor för att vara ärlig om vissa viktiga frågor. Jag kallar det ärliga, de kallar det stötande. Kul att. Perspektiv kan vara skillnaden mellan att ha fullmakt och utbildade, och att vara ett offer. Folk frågar mig råd och sedan när jag berätta för dem vad de inte vill höra, de kritiserar mig. Tydligen det gör dem att må bättre om sig själva. Jag har aldrig (någonsin) berätta sanningen för människor att skada, motverka eller kritisera - bara för att hjälpa dem att skapa positiva förändringar i deras liv. Och ja självklart, det finns en tid, en plats och ett sätt att leverera vissa meddelanden med känslighet och medkänsla, men det finns också en tid då vi måste sluta lister frågorna och faktiskt ta itu med saker huvudet på - så impopulära och så obehagligt som det kan vara. Jag önskar att jag hade tio dollar för varje fet person jag har talat med under åren som "knappast äter en sak" Omdömen

Fantastisk fenomen som. självgenererande fett.

"Så där gjorde allt detta fett ifrån då Kelvin? jag vet lite om fysiologi den mänskliga kroppen och jag är ganska säker på att fett inte kan spontant produceras från luften."

Harsh? Nix; ärlig. Sanningen. Ibland saker är så kränkande som vi gör dem. Vi kan få förolämpade eller så kan vi få upplysta. Smart. Proaktiv. Annorlunda. Vi kan göra en positiv från något som vi en gång skulle ha gjort en negativ. Det viktiga sanningen är hur vi hanterar det och vad vi gör med det. Och många av oss ta itu med det dåligt. Eller inte behandla alls. Omdömen

darn de stora ben

"Visst Kelvin, kan du hålla Bullshitting dig själv om dina stora ben, din långsam ämnesomsättning, din skit genetik och din alldeles frisk diet för de kommande fem åren, men den enda person du lurar är du. Alla i världen utom du (uppenbarligen) vet att du ljuger och äter för mycket mat. Få ditt huvud runt den sanning och du kan faktiskt ändra ditt kropp.

Min erfarenhet är att de flesta människor ljuger när ifrågasatte på djupet om sin livsstil, motion och kostvanor. Det vill säga, de inte berätta hela sanningen. De lämnar selektivt saker. De är mer intresserade av "ser och klingande bra" än de är med att berätta för mig den absoluta sanningen och verkligen ta itu med sina problem i en verklig och praktiskt sätt. Omdömen

Waddabout mina hormoner? Omdömen

Nu innan du skriver in och berätta om hormonella problem och fetma ... do not bother. Ja, jag är medveten om att vissa människor har betydande problem med sina endokrina systemet (det är faktiskt en mycket liten andel av den totala populationen) men för det här inlägget och den här lektionen, dessa är inte de människor vi pratar om. Och förresten, om du tror att vår nuvarande globala fetmaepidemin är ännu vagt på grund av "hormonella problem" då du extremt felinformerade. Totalt sett är vi fetare än någonsin eftersom vi äter för mycket och rör sig för lite ... end of story. Omdömen

Visst kan vi försöka göra det mer komplicerat och skriva ytterligare femton miljoner böcker i ämnet (och fortsätter att gå runt i cirklar) eller så kan vi helt enkelt erkänna sanningen och göra något åt ​​det. Omdömen

Det finns en knäpp tanke. Omdömen

En vanlig Harperism att du ofta kommer att höra i mina presentationer är Detta

"Jag kan berätta för dig vad du vill höra, eller jag kan berätta sanningen ... vilket skulle du föredra" Omdömen

Vissa människor reagerar positivt på detta uttalande, andra korsa sina ben och armar (och hjärna) och ansvara för den defensiva ståndpunkt - klart, jag har kommit för att upphäva sina liv. Jag kan oftast identifiera de icke-studerande och tegelväggar redan innan jag öppnar min mun. Deras kroppsspråk skriker:

1. Jag vill inte vara här - men min chef gör mig Omdömen

2.. Vänligen inte hänvisa till mig, titta på mig, fråga mig en fråga eller engagera mig på något sätt. Omdömen

3. Jag är absolut inte redo att ändra, så att du inte vågar försöka göra mig! Omdömen

4. Hur som helst, vem är du att berätta något, du stora verktyg? Omdömen

Åren har lärt mig att vara selektiv och kräsna om vad sanning jag delar, var och när jag delar den, och med vem. När jag coachar människor i dessa dagar, det första jag gör är att ta reda på om de är verkligen redo att kliva in i verkligheten och berätta om de viktigaste frågorna (om deras situation och problem) i en verklig, ärlig och sanningsenlig sätt . Om allt de vill är för mig att hålla sin hand och berätta för dem att deras destruktiva beteenden är förståeliga och okej, då jag berätta för dem att komma tillbaka när de är verkligen redo att förändra och att vara ärlig och ansvarstagande. Omdömen

jag inte försöka lära folk som inte vill lära sig. Och inte heller bör du. Det är en övning i frustration och meningslöshet. Och ibland fientlighet! Omdömen

Vi gör det

Vi undviker sanningen från tid till annan. Jag har gjort det, du har gjort det. Det är lättare. Ett tag. Då är det mycket svårare. Mycket. Vi gör det med vår hälsa, våra relationer, vår karriär, vår ekonomi, våra destruktiva vanor ... våra liv. Jag har talat om detta fenomen innan, det kallas head-in-the-sand-ITiS. De flesta gånger, som handlar med och erkänner sanningen i en ärlig, logiskt och praktiskt sätt (särskilt när det gäller våra egna beteenden och vanor) kommer att rädda oss gott om tid, hjärt värk och frustration på lång sikt. Omdömen

Att ignorera det faktum ändrar inte det faktum. Det är vad det är Omdömen

Ibland behöver vi bara öppna våra ögon Omdömen  ...