Bokrecension: The South Beach Diet

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet kost och viktminskning. Bantning och viktminskning är reglering och begränsning av mat för att förbättra fysisk kondition och hälsa. Tricia Greaves är officiella guiden till kost och viktminskning Omdömen

tricia har identifierat The South Beach Diet:. Den läckra, doktor-Konstruktion, idiotsäker plan för snabb och sund tyngdförlust
, av Arthur Agatston, som en värdefull resurs för personer intresserade av kost och viktminskning, och det är tillgängligt via Amazon.com och Barnes & Noble.

Bokbeskrivning

Omdömen

Hus Till år, kardiolog Arthur Agaston, MD uppmanade sina patienter att förlora vikt till förmån för deras hjärtan, men varje diet var för svårt att följa eller dess begränsningar var för hårda. Några var rent ut sagt farligt. Ingen tycktes kunna hålla med låg fetthalt regimer under någon längre tid. Och en diet är värdelös om du inte kan hålla fast vid det. Omdömen

Så Dr. Agaston utvecklade sin egen. The South Beach Diet är inte komplicerat, och det kräver inte att du går hungrig. Du får normal storlek helpings av kött, fågel och fisk. Du kommer också äta ägg, ost, nötter och grönsaker. Snacks krävs. Du får lära dig att undvika de dåliga kolhydrater, som vitt mjöl, vitt socker och bakad potatis. Bäst av allt, kommer du att förlora den envisa magen fett först! Omdömen

Dr. Agaston kost har producerat genomgående dramatiska resultat (8 till 13 pounds förlorade i första 2 veckor!) Och har blivit en mediasensation i South Florida. Nu kan du också kan sällar sig till passformen och fantastiska med The South Beach Diet Omdömen

Omdömen

vid  ..