3 veckor till framgångsrik tyngd Loss

Det finns ett oändligt utbud av dieter och kosttillskott som finns på marknaden idag, och att marknaden fortsätter att expandera. Frågan är varför finns det så många produkter som finns? Omdömen

Svaret är ganska enkelt, det finns en enorm efterfrågan på produkter som gör det möjligt för människor att gå ner i vikt och leva hälsosammare liv. Människor som har problem med sin vikt är desperata att gå ner i vikt och drivs av att betala miljontals dollar av sina pengar varje år i fåfängt hopp om att hitta något som kommer att hjälpa dem att göra det. Omdömen

Tyvärr finns det ett antal skrupelfria företag som är beredda att dra nytta av situationen genom att göra upprörande påståenden om vad deras produkter kan göra. Omdömen

Faktum är att några av dessa påståenden gränsar till löjligt, allt från att förlora allt mellan 30- 50 pounds per månad. Det är möjligt att förlora 30 pounds per månad, bara sluta äta. Men detta kommer bara att vara en tillfällig svar och mycket snart all vikt kommer tillbaka. Omdömen

Även med alla de produkter som finns visar statistiken att 91% av de människor som försöker gå ner i vikt genom konventionella metoder misslyckas med att förlora betydande vikt under någon längre tid. Fakta talar för sig själva, bantning i sin traditionella form kommer helt enkelt inte att fungera för den stora majoriteten av befolkningen. Omdömen

Dilemmat ligger i att inte så mycket med de människor som använder döende men med den information som inte finns till dem. Jag vet att det finns massor av information där ute, men som uppenbarligen isn &'; t arbetar Omdömen

Det finns en viktig del som är nödvändigt om du vill gå ner i vikt, utan denna faktor du kommer att finna det mycket svårt om. . inte omöjligt att gå ner i vikt på lång sikt Omdömen

Denna nyckelfaktor är den &'; tillståndet i ditt sinne och' eller rättare sagt läget i ditt &'; undermedvetna sinnet och ' ;. It &'; s obegripligt att denna viktiga beståndsdel är ofta missat eller ignoreras av de flesta viktminskningsprogram Omdömen

Du kan jämföra din undermedvetna till en dator.. Den tar emot data från dig, och världen omkring dig. Med hjälp av denna information skapar en bild av vem du är och vad din roll är i din värld. Denna bild kallas din självbild, nu din undermedvetna skapar din självbild enbart från information. Det spelar och' t-test för att se om denna information är sant, det spelar och' t döma denna information, och det spelar och' t care hur denna information påverkar dig. Allt som är intresserade av är att skapa din självbild, skydda den, och gör dina beteenden montera den. Omdömen

Om du är överviktig, kommer din undermedvetna har en bild av dig som en person som är överviktig. Den här bilden har skapats genom de meddelanden som har skickats till det under årens lopp Omdömen

Dessa meddelanden kan ha kommit från. Omdömen

Den mat du äter
Hur lite du tränar
Storleken på de kläder som du bär
Vad du ser i spegeln Omdömen Vad du ser när du kliver på vågen
Vad andra säger om dig
Vad du tänker och säger om dig själv.

Alla dessa meddelanden har stärkts under åren och är starkt inbäddade i din självbild och ditt beteende kommer att återspeglas av det. Omdömen

När du går på en diet allt går bra för ett fåtal veckor, men då det blir mycket svårare. Du hittar att tankar och ursäkter ange ditt sinne, som börjar att stoppa dig från att göra vad du vet att du borde göra och din motivation och viljestyrka börjar erodera, och snart du är tillbaka till där du startade. Omdömen

Detta händer eftersom de förändringar som du försöker göra inte passar in med din självbild och din undermedvetna sinnet börjar röra dig bort från vad du försöker göra. Många av dina beteenden är baserade på vad som finns i ditt undermedvetna och det är mycket kraftfullt. Det säger i princip att du borde, &'; t att göra dessa typer av saker eftersom du är en överviktig person och det är inte den sortens beteende som passar vem du är. Det är därför många människor misslyckas med att gå ner i vikt. Omdömen

Frågan är hur kan du ändra din självbild? Jo svaret är att du måste börja mata din undermedvetna nya och olika information. Nu är den viktiga delen. Den information som du matar din undermedvetna behöver inte vara sant, det behöver bara tillföras på regelbunden daglig basis. Din undermedvetna doesn och' t bry sig om informationen är sann eller inte, om det fortsätter att ta emot den, kommer det då att producera ett resultat baserat på de meddelanden som det blir, det &'; s. Så enkelt är det Omdömen

Ett av de bästa sätten att skicka ny information är genom affirmationer; dessa är korta påståenden som upprepas regelbundet. Vad du behöver göra är att skriva ner en lista över positiva affirmationer i presens och läsa eller tala dem till dig själv på en daglig basis. Skriv din egen eller använda dem nedan. Omdömen

Jag är frisk Omdömen jag lätt gå ner i vikt Omdömen jag är stark mentalt och fysiskt Omdömen Jag tycker motion Omdömen jag äter mat som jag vet är bra för mig Review Jag är en mycket motiverad person Omdömen jag uppnå något som jag vill
Jag är en vinnare Omdömen

Det &'; s kraftfullare om du kan säga dessa ut högt, och säger dem med beslutsamhet, övertygelse, och verkligen känna innebörden bakom orden Review, &';. är viktigt att du säger dessa ord första sak på morgonen, sista natten och några gånger under dagen. Du måste göra detta för 3 veckor, eftersom det tar ungefär 21 dagar för en vana att bilda Omdömen

Don &';. T glömma att det spelar och' t roll om dessa uttalanden är inte sant, det &'; s inte viktigt. Vad och' viktigt är att ditt undermedvetna sinnet blir bara dessa meddelanden. Du kan till och med känna sig lite dum först, ignorera dessa tankar och bara göra det. Omdömen

Du kommer att börja märka en skillnad i ditt tänkande i 10-14 dagar. Du kanske upptäcker att din motivation att gå ner i vikt är verkligen hög. Men inte ändra din diet eller börja ett träningsprogram, följ bara stegen för 21 dagar och sedan starta din viktminskning programmet. Vid det här laget bör du klåda att börja. Omdömen

Fortsätt med affirmationer när du börjar din viktminskning programmet, eftersom detta kommer att fortsätta att stärka och stärka din motivation. Don &'en; t berätta för någon vad du gör om du inte vet att du kommer att stödjas 100% bara fatta beslut om att göra det! Jag tror att du och' ll vara i för en stor överraskning
För mer information om hur du gå ner i vikt med framgång och hur man behålla den besök www.eaierwayz.com Omdömen  ..