Natural Healing Tools, Inc.

För flera år sedan deltog jag i en Chiropractic konvent i New Jersey - detta är långt innan jag började naturliga Healing Tools. Det fanns flera leverantörer som inrättats utanför vårt konferensrum. En liten leverantör, lätt förbises av de flesta, sålde närings artiklar och produkter. Han fångade min uppmärksamhet, förmodligen eftersom jag fick hungrig och han ger tilltugg!

När jag närmade hans monter, märkte jag ett paket med - täcka barnens ögon - Twinkies sitter välvilligt på hyllan i hans monter. "Varför skulle en leverantör som säljer ekologiska hälsokost har ett paket med kakor på display?" Jag frågade mig själv. Så, är nyfikna själ jag, frågade jag, och" Vad är det med Twinkies &" ;? Mannen tog paketet, kastade ner framför mig och sade, “ Jag har gjort dessa konventioner under de senaste fem åren och jag har tagit detta paket med kakor med mig till var och en att visa folk att över fem år ingenting … ingenting i detta paket har förändrats! Ser det här ut som det satt på hyllan för fem år? Och känna det. Känns det som om det är fem år gammal &"; han frågade.

Jag bara stod där i förundran. Omdömen

Förstå, jag har haft min andel av Twinkies och snabbmat under min livstid. Att växa upp, vi åt vad smakade och gjort oss att må bra, aldrig ge en tanke till de möjliga hälsoeffekter senare i livet. Men, jag har nu gjort forskningen. Jag har spenderat många år att lära sig och, ännu viktigare, att förstå vad vi gör för oss själva. Omdömen

Tänk på detta. Mat idag är inte vad det var att våra farföräldrar. Under de senaste 50-plus år vår livsmedelsindustri har förändrats dramatiskt. Många av de livsmedel vi lägger in i våra kroppar innehåller konstgjorda konserveringsmedel för att öka hållbarheten … färgämnen för att förbättra sitt utseende … förstärkare för att öka deras smak … agens att hantera livsmedel under produktion … emulgeringsmedel och förtjockningsmedel för att påverka deras utseende … berikning av att kontrollera sina näringsvärde. Jag är säker på att det finns vissa fördelar för konsumenterna av dessa ämnen, men på vilken risk för våra kroppar? Kommer vi någonsin veta?

Användningen av dessa kemikalier i vår livsmedelsförsörjning är oerhört utbredd. Vad värre är, kan vi aldrig veta det hot de utgör för, och slutliga vägtull de kan ta på, våra kroppar. Användning av dessa kemikalier är först nu ifrågasätts och inte riskerar att minska någon gång snart.

Min poäng är denna. Inte tillräckligt med tid, ansträngning och pengar riktas till att undersöka effekterna av dessa kemikalier på människor. Vad betyder det? Det är upp till oss; du och jag! Vi kan minimera vår exponering för dessa kemikalier. Vi kan även hjälpa till att stödja kroppens försvar genom att stödja kroppen med avgiftning och eliminering av dessa kemiska ämnen, varav många är eller kommer att bli giftiga:

En periodisk snabbt kommer att hjälpa till att spola ut gifter. Detta kan följas upp med ett kolon behandling för att hjälpa spola ut skräp.

komplettera vår kost med matsmältningsenzymer kommer att bidra med matsmältningen, som hjälper våra naturliga detox system göra ett bättre jobb med att eliminera slöseri uppbyggnad Omdömen

Och något annat. bekämpningsmedel och herbicider som är sprutas på våra livsmedel. Har enkel tvättning med vanligt vatten verkligen eliminera dem och den eventuella skada som de gör med tiden? Och hur är det genetiskt modifierade livsmedel som odlas i labbet? Är dessa ännu en källa till långsiktig kontaminering? Sanningen är att vi helt enkelt inte vet eftersom vetenskapen hasn? T ges tillräckligt med data om långsiktiga effekter. Mer om bekämpningsmedel, växtgifter och GMF i framtida artiklar

Hur vi kan minimera vår exponering mot livsmedelstillsatser Omdömen

Det enkla svaret -. Inte äter förädlade livsmedel. Tro det eller ej, undvika bearbetade livsmedel är enklare än det låter, och när en person får i “ undvikande &"; vana, det blir lättare och lättare. Omdömen

Idag, bekvämlighet och komfort bestämmer alltför ofta våra livsmedelsval. Liten ansträngning går åt att söka efter de livsmedel som är bäst för våra kroppar. Tänk på detta: Omdömen

Nästan 70% av livsmedelsreklam är för färdigmat, godis och snacks, alkoholhaltiga drycker, läskedrycker och desserter. Bara 2,2% är för frukt, grönsaker, spannmål eller bönor (Marion Nestle, “ Mat Politik, &"; s. 22).

Snabbmatsrestauranger växer i popularitet på grund av människors upptagna liv. De tycker inte (tror de) har tid att sitta ner och planera, sedan förbereda en måltid. Måltid planering är långt ner på sina listor.

Så, här är några mycket enkla och fasta val som vi kan göra för att undvika exponering för livsmedelsbaserade gifter och föroreningar:

Välj ekologiska livsmedel och ekologiskt jordbruk. Dyrare? Förmodligen, men hur mycket är du värd?

Handla på livsmedel coops eller gå med i en livsmedels coop som levererar ekologiskt kött och producera. Också vara försiktig! Bara för att en butik har en organisk del eller fack markerade “ Ekologiskt &"; betyder inte att allt är 100% säkert. Läs upp och få smart om vad “ organiskt och" egentligen innebär. Du kommer att må bättre? bokstavligt och bildligt.

Förbered dina måltider i förväg, innan du lämnar för dagen. Helger är det perfekt tid att planera, handla och förbereda många av veckans måltider. På så sätt kommer de att vara redo när du är
Kolla etiketter -. Läs vad som finns i burken eller låda. Och vet att det finns många tillsatser FDA kräver inte tillverkarna att lista på etiketter.

Gör din hemläxa - kontrollera de livsmedel som du redan har i ditt hus och forskning några av de ingredienser för att avgöra vad du inte vill fortsätta att sätta i din kropp. Inse de kemikalier som är skadliga. Det finns mängder av gratis information på Internet.

Skapa en stödgrupp i ditt område för att åstadkomma ökad medvetenhet i samhället. Du kommer att vara omgiven med konsumenter som delar dina värderingar och intressen. På så sätt kommer fördelarna med sunda kostvanor vara både fysiskt och socialt. Review alltid köpa mat som är färska och under säsong.

Om du är tveksam, alltid välsigna din mat. Glöm aldrig makt &"; avsikt &" ;. Avsikt innebär “ villiga &"; ett resultat backas upp av känslor och känsla för att skapa ett mönster av energi som ytterligare underlättar önskan Omdömen

FYI:. Kroppen och lagrade gifter Omdömen

Människor, oavsett stad eller landsbygd levande, har alltid utsatts för giftiga kemikalier och föroreningar som bosätter sig i våra kroppar. Tänk på levnadsvillkoren i medeltiden. Tänk på vad folk inhaleras under den tidiga industriella revolutionen. Tänk på smog i våra städer och giftiga kemikalier i luften vi andas, oavsett var vi bor. Lyckligtvis, våra kroppar ger oss ett komplext avgiftningssystem som, för det mesta, snabbt försvarar oss från de flesta av dessa miljögifter.

Som sagt, med tanke på den typiska moderna kost och ökningen av nya syntetiska kemikalier in i våra kroppar? uppskattningsvis 50.000 olika kemikalier: livsmedelstillsatser, bekämpningsmedel, herbicider, droger och hushållens och industrikemikalier (Källa: Robert Buist, Ph.D., och" Mat kemisk känslighet &";)? våra avgiftning system är helt enkelt överväldigad. De är oförmögna att hålla jämna steg med efterfrågan som vi lägger på dem. Kroppen kan hantera syntetiska kemikalier i mycket små mängder, men inte i den takt med vilken de förs in Standard amerikanska dieten (SAD kost). Vad som är ännu tråkigare är att forskningen är att länka cancer, beteendeproblem hos barn och kemisk överkänslighet mot många av dessa syntetiska kemikalier.

Så … &hellip ;.

Låt oss gå tillbaka till Twinkies … Tja, livsmedelstillsatser och alla potentiella gifter. Vetskapen om att våra kroppar utsätts för giftiga kemikalier på en daglig basis (det någon verkligen äter Twinkies dagligen?), Hur kan du förbättra din situation genom att minska effekterna av kemisk toxicitet? Här? S en början, och det är bara det.

Många av de vitaminer och mineraler som vi konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i avgiftningsprocesser i våra kroppar.

Näringsämnen, såsom vitamin A och E, tillsammans med spårmineraler koppar, zink, mangan och selen är kända för att spela en viktig roll i kroppens kemiska försvarssystem. Utan dessa näringsämnen våra kroppar är föremål för omfattande förstörelse och skador.

Om vår diet består av helt “ raw matar, &"; som innehåller aktiva enzymer som stöd i matsmältningen, ett enzym tillägg rekommenderas i början av en måltid för att hjälpa till med fördelningen av den mat du äter. (.. det vill säga 30 sekunder - 1 minut för stek)..

Och en sista anmärkning kan hjälpa matsmältningen genom att hålla tillagningstiden kort Omdömen