Enkla sätt att undvika svampinfektion spik infections

“ Var snäll mot dina fötter; de är fler än människor två till ett, och" så går slogan som används av de populära Happy Feet sandaler tillbaka i &'; 70-talet. Tyvärr har inte alla följer denna enkla råd. Trots deras användbarhet, fötter tar ofta lägst prioritet när det gäller hälsa. ... “ Var snäll mot dina fötter; de är fler än människor två till ett, och" så går slogan som används av de populära Happy Feet sandaler tillbaka i &'; 70-talet. Tyvärr har inte alla följer denna enkla råd. Trots deras användbarhet, fötter tar ofta lägst prioritet när det gäller hälsa. Detta gör dem benägna att en rad sjukdomar som nagelsvamp som ofta påverkar de äldre. Omdömen

Onychomycosis är den medicinska termen för denna allvarliga sjukdom som förvandlar spikar i monster, vilket gör dem tråkig, missfärgad, vanställd, förvridet, och deformeras. Eftersom sjukdomen fortskrider, kan det sprida sig till dina naglar och gör dagliga aktiviteter som promenader, skriva och skriva smärtsamt och svårt.

För att hålla dina naglar glada och svamp fri, här är några praktiska tips från Mayo Clinic och WebMD:

1) Håll dina händer och fötter ren. Torka dem noggrant efter tvätt eller bad och använda en bra fot pulver Omdömen

2) Don &';.. T gå barfota runt offentliga pooler, duschar och omklädningsrum Omdömen

3) Välj dina skor noggrant. Strumpor som absorberar fukt och ändrar dem så ofta det behövs, särskilt om du har svettiga fötter. Undvik trånga, slutna skor Omdömen

4) Don och 'en;. T bära samma skor varje dag. Har minst två par som du kan bära växelvis. Ta av dig skorna från tid till annan under dagen. Desinficera dina skor med en bra svampdödande spray. Omdömen

5) Använd gummihandskar om du kommer i kontakt med vatten ofta. Torka handskarna efteråt Omdömen

6) Don &';.. T bita på naglarna och hålla dem kort Omdömen

7) Välj en ren nagelsalongen om du tänker att få en manikyr eller pedikyr. Medtag egna instrument om möjligt och don &'en; t dela dem med andra. Undvik hårda nagelprodukter, nagellack och lösnaglar.

8) Don &'en; t klippa naglarna för kort för att undvika skador.

9) Kontroll kroniska sjukdomar som diabetes.

10) Sluta röka Omdömen

Om du &';. re ett offer för onychomycosis, välj din medicin noggrant. De flesta aktuella svampdödande krämer är ineffektiva och ett slöseri med pengar medan orala läkemedel mot svamp är dyra och har många allvarliga biverkningar. För att skydda din ficka och din hälsa, byta till Somasin AFS, den praktiska växtbaserade alternativ som &'; s säker att använda. Somasin &'; s unika dubbelverkande formel bidrar till att stärka immunförsvaret och penetrerar nageln att eliminera nagelsvamp på bara sju dagar. För mer information, besök http://www.somasin.com Omdömen  ..