Dieter och Cancer: Nya upptäckter som avslöjar Farorna med vår Food

Cancer inte bara hända. Cancer utvecklas om du följer en ohälsosam kost full av cancerframkallande mat under en lång tid. En del av den mat vi äter har stora mängder av cancer promotorer (cancerframkallande) som orsakar cancer. I den här artikeln kommer vi att upptäcka de 3 vanligaste typerna av cancerframkallande de flesta människor utsätts för på daglig basis, vilka typer av mat vi bör och inte bör konsumera för att förebygga cancer Omdömen

Akrylamid och livsmedel.: Vad det betyder för dig

Akrylamid har använts i industriella processer såsom tillverkning av livsmedelsförpackningar, behandling av förorenat vatten och skapande av plast för en lång tid. Experter nyligen funnit spår av akrylamid i livsmedel som var tillagas med hög temperatur matlagning metoder såsom bakning, microwaving, stekning och fritering. Även om akrylamid har visat sig orsaka cancer hos djur, har experterna inte funnit avgörande bevis som orsakar cancer hos människor, även om det är giftigt för våra kroppar. Pommes frites Överst på listan av livsmedel som innehåller de högsta nivåerna av akrylamid, följt av vissa märken av chips, frukostflingor, kakor, bryggt kaffe och toast bröd enligt den amerikanska FDA /CFSAN 2006 Exponeringsbedömning för akrylamid. Omdömen

de skadliga effekterna av natriumnitrat

natriumnitrat är en vanlig konserveringsmedel som finns i bearbetat kött. När läggs till kött, bevarar den rodnad av köttet så att det ser mer aptitretande på bekostnad av din hälsa. Under rötningen av natriumnitrat, är nitrosamin skapas och det är vad som främjar utvecklingen av cancerceller. Nästan alla former av bearbetat kött som pepperoni, Bologna, bacon, pålägg, skinka och korv innehåller natriumnitrat Omdömen

Trans fett. Den värsta Fat i världen

Transfett eller transfettsyror (TFAS) är den värsta formen av fett du kan äta. Transfett är skapad av en hydrering process som omvandlar omättade vegetabiliska oljor till ett halvfast tillstånd. Livsmedelsföretag gör detta för att spara pengar, för att förlänga hållbarheten av sina produkter och för att förbättra smaken stabilitet. På grund av att det är bearbetat natur, anses det onaturligt i våra kroppar och det är mycket svårt att smälta, därför lätt fastnar våra artärer om vi inte utövar ofta. Dessutom tenderar transfetter för att öka nivåerna av dåligt kolesterol och minska goda kolesterolet i kroppen, vilket skapar en större risk att få hjärtsjukdomar. Transfett finns i delvis härdade oljor, kommersiellt friterad mat, hydrerade oljor, mat med vegetabiliska förkortning och bakverk. Omdömen

Livsmedel som hjälper dig avskeda Cancer

Om vi ​​eliminera eller kraftigt begränsa vår av 3 cancerframkallande ovan och andra ohälsosamma ämnen som cigaretter, socker, salt och alkohol, bör vi kunna undvika cancer och en hel del andra allvarliga sjukdomar. Det är dock mycket svårt för de flesta människor som en del av dem är mycket smaskiga. Du måste fatta beslut om njuta av god mat eller att ha en frisk kropp, men du kan inte ha både hela tiden. Åtminstone väljer naturlig mat som ekologiska grönsaker, frukt och kött så mycket som möjligt. Att ha en diet består av näringsämnen, antioxidanter och fibrer från råa grönsaker och frukt bör hjälpa dig att undvika cancer. Som en allmän regel, äta vad naturen avsett för oss att äta och undvika konstgjorda mat Omdömen  ..