Den helande kraften i Alpha staten och Theta State
När det gäller healing, är tillståndet för hjärnan lika viktigt som sinnestillstånd. Våra hjärnor ständigt vibrerar, precis som allt annat i universum. Generellt mer vakna och upptagen våra hjärnor är, desto snabbare hjärnvågor. Forskare har delat upp våra hjärnvågor i flera kategorier. När vi är helt alert och mentalt engagerade, de kallar det beta tillstånd. När vi är avslappnade, lugn, men alert, de kallar det alfa tillstånd. När vi är drömmande de kallar det theta tillstånd. När vi är i djup sömn de kallar det delta. Omdömen
Våra kroppar göra det mesta av deras helande medan vi är i alfa, theta och delta. Den goda nyheten är att vi kan lära oss att medvetet ange alfa- och theta och rikta att healing med mentala bilder och förslag. Omdömen
Om du lär dig att snabbt komma in i alfatillståndet, kan du göra en liten två minuters visualisering, tre eller fyra, eller flera gånger per dag. Detta är perfekt för att övervinna symptom på allergi, förkylning, huvudvärk, ångest, fobier, etc. De flesta människor kan lära sig att snabbt komma in i alfatillståndet inom några dagar. Omdömen
Att få in ett medvetet theta staten tar mer träning, men är väl värt ansträngningen. De flesta “ mirakelkurer &"; hända medan i theta tillstånd. Även om vi är i theta tillstånd, varje natt medan vi drömmer, måste vi lära oss att ange det medvetet, för att komma åt våra djupare helande krafter. Egentligen är det under teta och delta stater, varje kväll, att vår kropp gör mycket av det är reparation och läkning. Ofta, men vi har problem som inte är helande och vi måste låsa upp våra kroppar naturliga helande krafter, och medvetet in i theta staten är det bästa sättet att göra det. Omdömen
Först att komma in theta tillstånd kommer att vara mer eller mindre medvetslös. När vi först vaknar, och är fortfarande fullt medveten om drömtillståndet, så att det verkar nästan verklig, vi är i theta. När vi blir mer medvetna vi flytta ut ur thetavågor i snabbare sådana. Vistas där och styra drömmen är ett bra sätt att öva vara medveten i theta. Använda hypnos och guidade bildspråk är bra sätt att få fördelarna med theta staten, utan att behöva vara vaken nog att vägleda dig själv. Så småningom med praktiken, kan du lära dig att vara i en djup theta tillstånd och medvetet rikta din upplevelse. Det är när du skörda de största belöningar. Omdömen
De flesta människor kan lära sig att snabbt komma in i alfatillståndet inom några dagar. För att komma in ett medvetet theta tillstånd kan ta veckor eller månader. Belöningen i form av fysisk och känslomässig läkning är väl värt praktik som krävs Omdömen  ..
sinne kropp läka
- Kramar Therapy - 9 sätt det fungerar Magic
- Top 7 Meditation Myths
- Hur man Rise Above Burnout
- Hur psykoterapi är en ångest behandlingsteknik?
- Q & A Med kroppsuppfattning Expert Sarah Maria
- *** 5 STEG att gå vidare, ÄR DU aldrig fastnat!
- The Power of erkänner och förlåtande Dis-lätta Patterns
- Bärbar Vaporizer För varje Individual
- Släpper Subconscious Block och Boundaries
- Hur du kan räkna ut rätt madrass För Physique Kind
- Meddelande från min inre Healer
- Att hitta en balans mellan arbete och Leisure
- Känsla stressad? 3 tekniker för snabb relief
- Bry dig om ditt Kropp: Stress Relief
- Ensam och deprimerad? 10 steg för att slå Seasonal Affective Disorder
- Vi är inte våra Bodies
- ? Cancer: Finns det en större bild
- Den okända makt i meditation Music
- Loving själv utan viktminskning!
- Cushings syndrom : orsaker , symptom och prevention