Upptäck varför anti-aging nutrition baseras på enzymes

Har du hört experterna äta deras frukt och grönsaker? Tja, det finns goda skäl för det. Allt har att göra med förhållandet mellan enzymer och åldrande och det hela börjar med mat.

Mer specifikt, börjar det med beredning av livsmedel. Råa livsmedel innehåller enzymer som kroppen behöver. Utan enzymer, kan kroppen inte fungera korrekt. När maten är matlagning, värme dödar enzymer. Med andra ord, råa livsmedel som frukt och grönsaker tenderar att vara friskare än tillagad mat.

Det finns tre typer av enzymer du behöver för att bli berörda när det gäller att äta. Dessa är matsmältningsenzymer, mat och ämnesomsättning. När maten värms till 116 grader eller varmare alla enzymer i dem dödas. Resultatet är en diet som saknar de nödvändiga enzymerna.

I avsaknad av enzymer, har din kropp att arbeta hårdare för att bearbeta den mat du äter. Det gör att kroppen tar längre tid att absorbera näringsämnen och kan även betona bukspottkörteln. Du förstår, bukspottkörteln måste släppa flera enzymer metabola enzymer för att täcka förluster.

Enzymer och din hälsa Omdömen

Det är ingen hemlighet att rätt kost är bra för din kropp. I själva verket har näringsexperter har lovsjunger frukt och grönsaker för år. Inte bara människor, men fler och fler människor förespråkar rå mat idag.

Oavsett vad din åsikt om rå mat är, är en sak klar. Uppnå en bra balans av enzymer i kroppen kan minska risken för vissa medicinska problem. Dessa inkluderar hjärtsjukdomar, diabetes och artrit. De är visserligen tre hälsoproblem som vi alla vill undvika.

Medical genombrott Omdömen

Det intressanta med detta ges till medicinska framsteg. Du förstår, trots att rå mat kan vara friskare, många människor fortfarande gillar att laga sin mat. Därför har läkemedelsföretag försökt att hitta ett arbete runt det.

Med andra ord, är läkemedelsföretag försöker skapa och flaska ett slags ungdomens källa. De vill att inkapsla enzymer förlorade i matlagning och därmed minska risken för vissa sjukdomar.

Mer än så men studier visar att brister hos enzymet kan minska livslängden för en person. Därför är läkemedelsföretagen faktiskt titta på det för att öka hållbarheten. För att uttrycka det på ett annat sätt, vill du att bromsa hastigheten med vilken människor ålder. De konsekvenser som kan vara förvånande, om det fungerar.

Stick med grunderna

För nu, dock, är det viktigt att hålla sig till grunderna. Nu när du förstår sambandet mellan enzymer och åldrande, bara äta en sund och balanserad kost. Inkludera massor av frukt och grönsaker i kosten och kan inte gå fel Omdömen  ..