Raw Foods

Du kan &'en; t hjälp men märker glöd och energi som utstrålar från människor som är hälsosamma. De utstrålar helt enkelt! I en värld som är hyper medveten om åldrande, vikt och utarmat energi, är det vettigt att rå mat blir mainstream. Levande föda adress bokstavligen varje aspekt av vad vi kämpar med och vad &'; s mer … .Det läker Omdömen

Alla har sin egen definition av vad “. Rå &"; betyder. Sammanfattningsvis är det hela livsmedels (obearbetade och oraffinerad) som inte har uppvärmts till högst 112 grader. Den är baserad på livsmedel som består av grönsaker, nötter, frön, grodda kärnor, gräs, “ superfoods &" ;, &"; superherbs &" ;, jästa drycker & grönsaker, grodda baljväxter och grönsaker havet. Låter tråkigt doesn &'; t det? Tänk om. Raw food är så högt på smak skala som de större livsmedelskedjorna försöker hitta rå mat kockarna att placera på plats i sina egna kök! Vi ser redan rå müsli och grönkål chips blir mainstream och säljs över hela landet. Människor nu betala över $ 1200 per vecka för råbaserade renar. Omdömen

Vetenskapen bakom rå mat vurm är enkel nog. När mat isn &'; t tillagas över en viss temperatur, alla dess enzymer som fortfarande finns kvar i livsmedlen när du äter dem. Vilket är i linje med den etiska grundsynen levande föda, anledningen rå foodists gro sina kärnor innan du använder dem i sina livsmedel beror på att säden är skyddad med fytinsyra. Den fytinsyra är det som gör säden inte jäsa och röta, men när du blöt, regn skulle i naturen, släpper den syra barriären och groddar med nytt liv. Det är denna energi i livet spirande från livsmedel som råa foodists fånga när de äter mat. Det gör att alla phtyonutrients och mineraler för att vara biologiskt tillgängligt för kroppen och att energi levereras till var och en av våra celler … .. både mata våra energibehov och påfyllning av celler som har utarmat så länge. Dessutom, eftersom surhet har kopplats med kroniska sjukdomar, är perfekt för dem som hoppas kunna förbättra eller bota en sjukdom, eftersom raw matar främja alkalinitet i kroppen en rå kost. Omdömen

När vi äter mat som har tillagats , dödar vi näringsvärde att livsmedel. Konsumera livsmedel som behandlas och har lågt näringsvärde småningom leder oss till en inre miljön i sjukdoms. Vår mat har blivit så långt ifrån hela, som många av oss nu kämpar med brist på energi, humörsvängningar och kroniska sjukdomar. Våra kroppar är bokstavligen svalt för näring. Omdömen

Matten är enkel när det gäller mat. Om du äter mat som har besprutats med kemikalier, avskalade av näringsämnen, blekta, utstrålad och bevaras så att de kan sitta på en hylla i månader eller år, där då är de näringsämnen i den mat som kommer att mata din kropp? Äta dessa livsmedel då och då, eller hur och' t frågan. Den verkliga frågan är att icke-livsmedel är de vanliga livsmedel dagens och resultaten är obviousl Vi aren och 'en; t sjukdom förebyggande samhället. Vi är ett land mitt i en epidemi som har förkortat livslängden på barn som fötts upp på dessa moderna livsmedel med 10 år. För att citera min rå mat lärare och vän, Andrea McNinch “ Bättre hälsa är inte vetenskap problem, är det ett informationsproblem &". Utbildning här går en lång väg. Omdömen

Om du lider av sjukdomar, eller slåss känslor, viktökning, eller helt enkelt vill vakna upp och känna sig bättre, överväga hur innehåller råa livsmedel kan fungera för dig. Det är möjligt att regenerera celler och åter anpassa dig med hälsan, men det är en “ inside job &" ;. It &'; s sagts en miljon gånger, och" Du är vad du äter &" ;. Så, är mitt förslag helt enkelt detta &hellip ;. Du är REAL, så äter riktig mat Omdömen  ..