Hur detta nutritionist stödjer sin familj i spåren av den japanska kärnkrafts disaster

För några veckor sedan jag postat om att hantera strålningsexponering där jag hänvisade dig till en del information från herbalist Donny Yance Omdömen

“. Det &' ; s böter, &"; somliga sade, &"; men exakt vad du gör för din familj &";

tillräckligt Fair. Här och' s vad Barendregts gör nu:

Extra tång för att öka jod nivåer – främst i form av “ tång snacks &"; som är remsor av nori (sushi sjögräs) marinerad i sojasås som jag får från den lokala asiatiska marknaden Omdömen

Glutation Recycler &ndash. en kraftfull formel som ger kroppen vad den behöver för att öka glutation nivåer. Glutation är en antioxidant som gjorts i våra kroppar som skyddar oss från den oxidativa stress som orsakas av strålning samt från andra källor. Innehåller bl a Selen, N-acetylcystein, Cordyceps, Gotu Kola, Milk Thistle, L-glutamin och Alpha liponsyra Omdömen

Dessa saker har lagts till i vår pretty-mycket dagligen protokoll. Omdömen

1. En hög kvalitet multivitamin (w /jod) – täcker grunderna, du vet. Eftersom det och' s bit av jod i flera, lägga till att tång och det faktum att vi har använt Celtic havssalt för år som har en naturlig balans av mineraler, inklusive jod, jag anser att vi och' re ganska väl täckt på jod framtill. Du ser, det sak om jod och strålning är att om du &'; re brist på jod, radioaktivt jod som du och' re utsatta för kommer att ha en plats att få fäste i kroppen. Detta sker främst i sköldkörteln. Omdömen

2. En potent probiotiska – hjälpa våra kroppar avgifta, smälta och hålla våra immunsystem stark. Omdömen

3. Ren, hög kvalitet fiskolja – anti-inflammatorisk hjärnan mat. Håll inflammation ner och hjärnan fungerar bra och det &'; s svårt för något att gå fel Omdömen

4.. ClearVite och vassleprotein smoothies med gröna och frysta bär – dessa vi don &'en; t gör dagligen, främst eftersom ingen gillar att städa upp mixern, men vi säkerligen kommer att öka frekvensen om nivåerna strålnings vi och' re nu utsätts för fortsätter att öka. Whey ökar glutationnivåer, medan ClearVite hjälper till med avgiftning och minskar inflammation systemiskt. De bär och greener och ndash; Tja, de är de verkliga, hela livsmedel I och'. ll tala om nästa Omdömen

Naturligtvis är det självklart att alla dessa tillskott är bara grädde på moset, så att säga;) av en bra, hälsosam kost av verkliga, hela livsmedel inklusive massor av äpplen, lök, vitlök och greener.
Tänk brun i stället för vit (som i mjöl eller ris), livsmedel utan etiketter, livsmedel din stora mormor skulle känna igen. Om 80% av maten ser ut som du och'. Re gör okej Omdömen

Om strålningsnivåerna börjar verkligen skjuta i höjden där vi bor, kommer jag att göra mer än så här? Du satsar jag kommer! Men nu, jag och' M bekväm med mängden skydd min familj blir från denna enkla protokoll Omdömen

Besöka min blogg på www.susancnt.com Omdömen  ..