Använda Organiska Salt i stället för raffinerat salt kan sänka blodtrycket, minskar inflammation samtidigt som mer än 80 Nutritive Substances

Beroende på källan, mellan 75 och 80% av våra kroppar består av vatten. Natrium är en av de 30 väsentliga delar i kroppen. Den är närvarande i celler och vävnader i kroppen, även om natrium utgör endast 0,15% av fluiderna i kroppen. Ändå är det viktigt att reglera din homeostas. Det hjälper också i muskelsammandragning, korrekt ledning av nervimpulser och transporterar näringsämnen in i cellerna. När kroppen och 'en; s nödvändiga element och elektrolyter är ur balans, kan de orsaka sjukdom och död.

Natrium ger också våra kroppar att hålla rätt blodkemi och rätt mängd vatten i vårt blod. Tillsammans med kalium (0,35%) och klor (0,70%), bildar salt en mycket viktig del av blodplasma. Det är viktigt för syra-bas pH-balansen. Hur viktigt är salt till människans överlevnad? Romarna betalade sina soldater salt som deras lön därmed ursprunget till ordet “ lön &" ;. Omdömen

Salt är en förening av natrium och klor. De flesta amerikaner konsumerar långt mer salt än deras kroppar faktiskt behöver. Men de flesta människor säger och" Det &'; s inte mitt problem. Jag don och 'en; t äter salt &". Men det är inte sant om du äter på restauranger eller äta caned, förpackade eller frysta livsmedel. Salt används vid framställning av livsmedel i restauranger inklusive saltning kött innan du tillagar det. Det är ovanligt att någon amerikan inte får tillräckligt med natrium. Omdömen

Till exempel, såser och salladsdressing använder salt för smak och som konserveringsmedel. Icke-organiska kalkoner och höns innehålla så mycket som 15% av ett salt saltlösning och MSG (en annan form av salt) sprutas in av kyckling och kalkon industrin. Om du inte är matlagning med en form av organiskt salt, då du äter mer raffinerat salt än du kan tänka dig. Raffinerat salt är giftig eftersom du kommer att upptäcka nedan. Omdömen

Har du fått upp på morgonen efter att ha ätit ut den föregående natten bara för att upptäcka att du har fått några pounds? Har ditt ansikte någonsin tittat “ pösigt &"; på morgonen efteråt? Chansen är stor att viktökning eller svullnader beror på vätskeansamling på grund av saltet i din måltid natten innan. Din kropp helt enkelt kan &'en; t hantera “ dolda salt &"; i din mat. Omdömen

Läkare varnar upprepade gånger patienterna att hålla sin saltintag ner. I februari 2011 utfärdade USDA nya kostråd som uppmanar människor, särskilt de som är äldre än 51, att drastiskt minska sin saltintag med 50%. Ändå regeringen fortsätter att främja en rekommenderade dagliga intaget (RDI) på cirka en tesked per dag – 2300 mg, eller ungefär en tredjedel mindre än den genomsnittliga personen vanligtvis konsumerar.

American Heart Association har länge hävdat att det rekommenderade dagliga intaget för saltkonsumtion bör inte överstiga 1500 mg per dag. Forskare och vetenskapsmän tror att även denna nivå är artificiellt hög för att undvika kritik av de produkter som tillverkas av de företag som sätter standarden. De flesta forskare hävdar att livsmedel innehåller naturligt tillräckligt salt med tillsatser och endast ett fåtal människor någonsin behöver tillskott – oftast de som bor och arbetar utomhus i tropiska klimat Omdömen

Problemet är att den kommitté som avgör RDA finansieras av industrin insiders såsom M &. M /Mars, Nabisco Foods Group, USA Borax & Chemical Corporation och Dietary Reference intag Corporate givarfond – en brokig grupp av mat industri insiders med en agenda.

Trots att den genomsnittliga amerikanska förbrukar så mycket som fem gånger den RDA av salt, är natrium fortfarande nummer-en mineralbrist. Anledningen är bordssalt (inklusive iodized salt, en form av raffinerad bordssalt med jod) är giftigt och kan inte likställas grund av kroppen och 'en; s kamp för att bryta ner den extra klumpförebyggande medel (natriumaluminosilikat, en konstgjord syntetiska kemikalier) som orsakar en ökning av blodtrycket.

Vanliga bordssalt är 99,9% natriumklorid. Den bryts ur marken saltavlagringar, då värme blästrad och kemiskt behandlat så att det ser vit och för att undvika klumpbildning. På 1950-talet när struma (en utvidgning av sköldkörteln) var vanliga, salttillverkare började tillsätta jod till sina produkter för att stoppa problem med sköldkörteln, liksom andra jod bristsjukdomar. Men, är iodized salt raffinerat salt med alla sina brister.

Refining koksalt remsor det av alla dess spår vitaminer och mineraler på grund av den syntetiska klumpförebyggande medel. Detta gör den till en onaturlig substans som bidrar till högt blodtryck, hjärt- och njursjukdomar.

Det finns andra former av salt inklusive havssalt och kosher salt som inte kommer med samma konsekvenser. Havssalt anses vara mer fördelaktigt för hälsan jämfört med bordssalt på grund av de mer än 80 näringsämnen som finns i den. Raffinerad bordssalt höjer blodtrycket men organiskt salt inte. Bordssalt gör att kroppen förlorar kalcium medan den organiska salt minskar kalcium förlust.

Havssalt kommer från saltvatten kanaliseras in i konstgjorda bassänger, längs skyddade stränder, vänster under solen tills allt vatten avdunstar. Havssalt från kustområdena i Frankrike kan ha en liten gråaktig färg. Andra organiska salter kan ha en rosa nyans om den kom från någon annan exotisk plats som Columbia. Organiskt salt kan vara grovt eller finkornigt.

havssalt är 98% natriumklorid, medan resterande två% är gjord av andra viktiga mineraler som järn, svavel, magnesium och andra spårämnen. Folk kräver mindre än 225 mikrogram jod per dag. Fisk och skaldjur samt havssalt innehåller jod naturligt och ta ett tillägg är onödigt om det finns tillräckliga mängder antingen i din kost.

De positiva hälsoeffekterna av havssalt inkluderar framkalla ordentlig sömn, främja ett effektivt fungerande lever, njurar och binjurarna. De olika mineraler som finns i havssalt hjälper också upprätthålla en sund balans mellan de olika elektrolyter som påverkar hjärtat och andra organfunktioner i kroppen. Omdömen

Havssalt stärker immunförsvaret i kroppen och orsakar inte högt blodtryck tryck som raffinerat bordssalt. Närvaron av naturliga mineraler gör havssalt inte lika “ salt &"; som bordssalt. Om du måste använda salt, sedan havssalt, såsom Bretagne salt, tillägger smak till någon maträtt som serveras på köksbordet utan de giftiga följderna av raffinerat bordssalt. Du kan också märka att varje organiskt salt har en påtagligt annorlunda naturlig smak.

Vi har upprepade gånger bett vad kan vi göra för att sänka våra saltintag och vilka salter hjälper din kropp och vilka salter skada dig. Svaret på dessa frågor kommer att avgöra hur mycket salt du förbrukar och om att salt påverkar din kropp. Omdömen

Genom att byta till organiskt salt, en person kommer omedelbart att märka en nedgång i deras blodtryck och njurfunktionen. Den giftiga raffinerat salt orsakar inflammation. Den raffinerade saltet byggs upp i dina organ, muskler och vävnader härdning dina artärer och skadar njurarna. Många forskare hävdar att en av de främsta bidragsgivarna till det ökade antalet amerikaner på njurdialys och den ökade efterfrågan på organtransplantationer är direkt relaterade till användandet av raffinerat salt i snabbmatsbutiker, förpackade livsmedel och på familjens matbord.

Oberoende hälsoexperter tyder på att du endast använder havssalt eller någon annan form av organiskt salt. Att njuta av fördelarna med havssalt, vara säker på att det är en oraffinerad varumärke så att det organiska saltet innehåller mineraler som ger det ett försprång framför bordssalt.

Vi föreslår att du tar kaliumtillägg eftersom kalium renar koksalt från dina njurar och lever. Du kan konsultera en homeopatisk läkare på rätt kaliumtillägg som ska användas baserat på ditt blodprov. Men vi rekommenderar att du hålla dig borta från syntetiska substitut som innehåller hjälpämnen och fyllmedel (bokstavligen förpackningsmaterial som används för att fylla capsuls) samt recept kalium som kan kosta oöverkomliga Omdömen  ..