Har du någonsin funderat byta till vegetarian?

Eftersom vi är mitt i en matrevolution i detta land, liksom många länder runt om i världen jag ser fram emot att byta till en diet av alla grönsaker, frukter och nötter. För att uttrycka mitt ogillande till FDA för att sätta sina smutsiga händer i vårt matsystem jag kommer att vara vegetarian från denna dag framåt.

I själva verket 95 procent av köttet du äter är laddad med gifter. Vegetarisk livsstil är mycket friskare än att äta rött kött, fet mat och alla kemikalier i livsmedel i dag. Vetenskap är även överväger att länka Alzheimers överdriven köttkonsumtion Omdömen

Betrakta dessa fakta:

- Enligt National Cancer Institute, mer än en tredjedel av all cancer är kostrelaterade.. Upp till 50 procent av all cancer kan kopplas till dålig kost hos icke-rökare Omdömen -. American Cancer Institute sade att välja en kost rik på grönsaker, frukt, baljväxter och minimalt bearbetade stärkelse baslivsmedel i kombination med att inte röka kan minska cancerrisk med uppskattningsvis 60 till 70 procent, rädda livet på mer än 375.000 amerikaner varje år Omdömen -. En studie av 88.000 kvinnor fann att de som äter mest animaliskt fett var nästan dubbelt så stor risk att utveckla tjocktarmscancer som de som äter mindre animaliskt fett Omdömen -. Enligt Oxford Vegetariskt Studera i England, vegetarianer har 30 procent lägre risk för hjärtsjukdom. De äter varken kött eller mejeri hade 57 procent lägre risk, enligt en studie. Omdömen

För mig är detta ännu mer av en anledning att gå allt organiskt med livsmedel inklusive grönsaker och frukter, bara tanken ensam att eftersom 1960-talet vår regering har vetat om galna ko-sjukan och grejer som kan orsaka en del av dessa "hjärnsjukdomar" gör mig äcklad köttätande.

Men många människor oroar sig för proteinet, de bara inte kan få sig att ens tänka på att äta så konstigt mat heter Tofu. Väl heres en bit av goda nyheter för alla er som lider av Tofu fobi, det finns många andra än Tofu källor som du kan få din protein vissa är bönor och baljväxter, nötter, jordnötssmör, ost yoghurt och fullkornsprodukter samt gröna bladgrönsaker. Omdömen

Men även Tofu utvecklas dessa dagar, det finns nu många olika smaker av protein som finns att göra denna märkliga maten mer aptitlig. Även om en vegetarisk kost är inte för dig, du fortfarande inte kan neka friska fördelarna med att vara vegetarian, vegetariska säga äter mer växter och färre djur, men då korna säger äta mer kyckling och mindre nötkött. Oavsett vem som har rätt jag säga äta vad du vill, men åtminstone äta hälsosamt och det innebär alla naturliga och ekologiska lokala livsmedel.

Fortsätt läsa på Examiner.com: Har du någonsin övervägt att byta till vegetarian? - Nationella naturlig hälsa | Examiner.com http:. //www.examiner.com/natural-health-in-national/have-you-ever-conside ... Omdömen