Hälsosam livsstil, sunda matvanor - Mulberry

The Mulberry Omdömen är från växtfamiljen Moraceae. Det är botaniskt redovisas liksom Morus av vilka det finns många arter (sp.). Det är tänkt att vara upp till 20 arter av Mulberry. De är i allmänhet en subtropisk träd vuxit vanligen runt Asien, Afrika, Amerika och Europa. De största kluster inom släktet tros vara i Asien.

Mulberry träd kommer att växa till cirka 10 meter, men kan nå 15 meter eller mer.

Mulberries
har mycket värde näringsmässigt. De är höga i vitamin B, vitamin K och vitamin C. Mullbär är en utmärkt källa till Dietary Fibre, fosfor, magnesium och kalium. Omdömen

Mullbär är höga i antioxidanter Mössor och kan bidra till sänkning av kolesterol och blodproppar. De kan hjälpa till att bibehålla vikten när den är inkluderad som en vanlig mat i kosten. De är ett utmärkt mat för att hjälpa matsmältningen och upprätthålla regelbunden tarmfunktion.

Mullbär mognar till en djup röd eller lila till svart färg men börja livet som en ljusgrön eller vitt frukt. Frukt är i allmänhet omkring 3cm lång och ungefär lika rund som en björnbär. Omdömen

Mullbär har använts genom historien som ett livsmedel och som ett färgämne för textilier och som ett färgämne i färger i gamla tider. Omdömen

Mullbär är mycket mjuka när de är mogna och de tenderar att falla sönder när de plockas direkt från trädet, (lämnar en inte lätt att rengöra lila fläck på fingrarna). Odlare kommer ofta använder en tarp eller filt på marken och skaka grenarna samlar de mullbär i filten Omdömen

Mulberries kan användas på många sätt i köket Omdömen

-.. De är utsökt färsk på egen hand eller tillsammans med glass eller hälla eller vispad grädde Omdömen

-. Mulberry Muffins är en härlig behandling och perfekt för lunch mellanmål. Mullbär kan spridas på toppen av en sponged innan bakning att göra en läcker Mulberry Teacake Omdömen

-. The Mulberry kan användas till toppen Pavlovas eller grädde kakor. Mulberry och Apple pajer är stora när som helst på året, men det är något extra speciellt att ha mullbär paj på en kall vinterkväll Omdömen

-. Färska mullbär
är bra i barnens matlådor, men du vill inkludera en gaffel för att äta dem eller de kommer att få lila fläckar över allt vitt. Mullbär är som en magnet för vita kläder: o) katalog

- mullbär har historiskt använts som ett färgämne för tyg och målning. Jag har hört talas om det används för att färga och bistå vid behandling av färsk läder. Dess också ett hälsosamt sätt att göra glass rosa utan konstgjorda färgämnen Omdömen  ..