Avokado har några bra användningsområden och Benefits

Det finns många livsmedel som människor inte är säker på grund av att varumärket de får. Avocado har fått ett rykte om att vara mycket hög i fett. Även om det är sant att de har en hög fetthalt, är fetthalten monosaturated fetter som kan ge hälsofördelar när ätas med måtta. Avocado: s är så bra för din hälsa de i huvudsak anses vara en perfekt och komplett mat.

Avokado är en frukt som växer i subtropiska träd. De är rika på vitamin A, C, E och vissa B-komplex vitaminer. Kalium är en annan stor kvaliteten på denna frukt. För det mesta avokado har använts för hudproblem eftersom massan har antibakteriella och svampdödande egenskaper. De har även använts som en häftklammer för nachos och dopp i guacamole.

Avocado har varit känt för att användas för sexuella problem. I själva verket aztekerna namn för avokado var ahuacatl, vilket innebär testikel. ! De skulle använda det som en sexuell stimulant, och de verkligen trodde att det hade sexuella näringsämnen - så mycket så att jungfru kvinnor inte tilläts lämna sina hus under skördetid Omdömen

Andra användningsområden inkluderar:

1. En pasta kan göras och appliceras på grov hud och utslag att lugna huden. Omdömen

2. Använd som ett stöd i tillfrisknandet från sjukdom eftersom det är en utmärkt reparativ mat. Omdömen

3. Massan kan appliceras på skärsår och täcktes med gasväv för att förhindra infektion från att komma in i kroppen och för att främja läkning.

4. Aids i mag-och cirkulationsproblem. Omdömen

5. Köttet av avokado kan lugna en solbränd hud. Omdömen

6. Använd som en ansiktsmask genom att lägga till lite olivolja med lite mosad upp avokado och lämna på ansiktet i ca 15 minuter. Omdömen

Som du kan se, förutom närings nytta av avokado är det också en stor healer mat också. Lägga avokado till recept är lika enkelt som att kasta den i din sallad, göra en avokadosalsa fyllning i wraps eller ersätta det för en majonnäs sprids. Omdömen

Du kan även använda avokado i många rå mat desserter. Jag har använt det som min choklad grädde på moset och det på allvar smakar fantastiskt! Sök bara efter några rå mat recept och du kommer bli förvånad över vad avokado kan göra Omdömen  !.