Naturläkemedel att Stimulera Appetite

En aptitlöshet kan vara ett tecken på dålig hälsa - mentalt, fysiskt och känslomässigt. Kronisk viktminskning, svaghet och trötthet är farliga och ofta resulterar i undernäring. Detta pyramider i en mängd andra komplikationer som leder den sjuke på en nedåtgående spiral av dålig hälsa. Ofta ses hos äldre, men kan lika gärna vara symptomatiskt för sjukdomar i gallblåsan, levern och bukspottkörteln. Ett problem med några av dessa vitala organ kommer att resultera i en brist på matsmältningsenzymer. Rådgör med din läkare som ska testas för sjukdomar som kan främja villkoret Omdömen

näringsbrist

Långvarig aptitlöshet leder till näringsbrist i viktiga vitaminer som C, A och E. ofta absorptionen av dessa vitaminer är också dålig, även när de tas in genom kosten. Om den sjuke börjar lägga märke till en brist på lukt eller smak, kan detta vara en brist på zink, vilket också kommer att minska aptiten. De på medicinering eller p-piller kan lida av en folsyra-syrabrist. Omdömen

Utvärtes behandlingar

Torr hud borstning kan hjälpa till att stimulera aptiten när den används på bukhålan. Köp en naturlig - inte nylon - borste, och använd på magen; Detta kommer att aktivera magsaften och släpp genom huden histamin som kommer att hjälpa att stimulera aptiten. Omdömen

Varma kompresser, omväxlande med kallt komprimerar på levern och bukhålan kan lugna och bidra till att stimulera aptiten. Försök att använda en kall is påse över magen regionen 30 minuter före måltid för att stimulera hunger och kyla höft bad en gång eller två gånger dagligen. Dessa metoder används ofta för att hjälpa hjälpa dem som lider av anorexi Omdömen

Huskurer

Välsignad tistel är en ört som används för att hjälpa till med kvinnor och' s. Störningar såsom mensvärk och klimakteriebesvär, även utmärkt för att underlätta aptit och stimulera flödet av galla i levern. Calumba är en bitter ört som hjälper till med matsmältningen liksom ört kardemumma. Golden rot, juice från korianderblad och rostade jordkumminfrön kan även hjälpa stöd aptit. Vitlök är också bekände att öka längtan efter mat, som är ingefära Omdömen

Ett glas portvin är en gammal botemedel för att stimulera aptiten hos äldre. dricka långsamt före måltid. Culantro (ofta misstas för koriander) är en traditionell ört som används för magen frågor och diarré och är ofta äts för att stimulera matsmältningen. De färska bladen görs till chutney och ätas dagligen. Omdömen

Exercise Omdömen

Träning kan leda till en tillfällig förlust av aptit, särskilt aerob träning som ökar ett blodprotein som minskar hunger. Du kan hitta en avkastning på din aptit flera timmar senare, men tänk på att kontrollera om din aptit påverkas negativt av aerob träning. Omdömen

En nyligen University of Florida studie fann utövar i kallt vatten kan öka aptiten. Studiet av studenter fann kaloriintag efter träning i kallt vatten 44 procent högre än träning i varmt vatten och 41 procent högre än under viloperioder. Håll kroppstemperatur svalna när du tränar för att stimulera aptiten Omdömen  ..