Acai Berry vs Maqui Berry: Vilken är hälsosammare

Acai Berry vs Maqui Berry: Vilken är hälsosammare

Under de senaste åren, Acai bär har fått en hälsosam dos av uppmärksamhet från media och näring gemenskapen. En vanlig ingrediens i trendiga sportdrycker och juicekoncentrat, är den ansvarig för att göra hälsoeffekterna av antioxidanter gemensamma kunskaper bland en stor del av allmänheten. Omdömen

Acai Berry åberopas den vetenskapliga ORAC (Oxygen Radical Absorbance Kapacitet) skalas till storleken sig upp mot andra antioxidanter rika livsmedel för att förtjäna titeln Superberry. Tyvärr för Acai Berry, det finns en ny bär kliva in i rampljuset, och mycket ORAC skala som gjorde Acai en stjärna nu visat Maqui vara den mest potenta Superfruit i världen.

För att ge dig en tydligare bild av de små bären som påstår sig ha en enorm inverkan på din hälsa, låt och' s. sätta Acai Berry och Maqui Berry sida vid sida för en rättvis jämförelse Omdömen

Ursprung:
Acai Bär - växer högt uppe Acai palm, hemma i Amazonas djungel och tropiska skogarna i Syd- och Centralamerika Omdömen

Maqui bär - Frukten av. Maqui buske, en typ av små vintergröna träd, hemma i relativt ostört Patagonia regionen Chile och Argentina.

Utseende:
Acai - djupt blå färg, dessa bär mäter ca 25 mm i diameter Omdömen

Maqui - Djup, rik lila färg, dessa små. bär mäter ca 4-6 mm i diameter Omdömen

Hälsopåståenden:.
Både Acai och Maqui bär har egenskaper som levererar hälsofördelar för människor.

Dessa egenskaper innefattar:
• Viktminskning
• Avgiftande /rengörOmdömen • Anti-aging Omdömen • Lättnad för feber, halsont, diarré, förlossning Omdömen • Förebyggande och behandling av kroniska sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar, diabetes och cancer Omdömen • Anti-inflammatorisk Omdömen • Anti-mikrobiell Omdömen • Förbättrad immunitet
• Bättre sömn, energi och uthållighet Omdömen

Vetenskapen:
Ytligt liknar på många sätt, det som skiljer Maqui bär och Acai berry isär är deras vetenskap.

Fettsyror:
Acai - innehåller omega 3 fettsyror. En kost rik på omega 3 fettsyror kan hjälpa till att sänka triglycerider och öka det goda kolesterolet. Omega 3 kan bidra till att förhindra blodet levrar, sänka högt blodtryck och skydda kroppen från ansamling av ett protein som har kopplats till Alzheimer och' s-sjukdom Omdömen

Maqui &ndash. innehåller omega 9 fettsyra. En kost rik på omega 9 kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och minska åderförkalkning och därmed minska risken för allvarliga hjärtsjukdomar. Omega 9 kan bidra till att minska insulinresistens (förbättrad blodsockernivåer), förbättra immunförsvaret och skydda mot olika typer av cancer Omdömen

Antioxidanter och Antocyaner:.
Maqui och Acai bär är rika på antioxidanter, antocyaniner och Polyfenoler, “ aktiva ingredienser &"; som gör dem mest kraftfulla av de kända Superfruit.
Antocyaner är antioxidanter som finns i pigmenten av blått, rött eller lila frukter och bär.

Maqui bär &'; s djup lila färg är resultatet av den högsta nivån av antocyaniner och polyfenoler som produceras i frukt över hela världen, och som sådan Maqui bär har den högsta nivån av antioxidanter av alla kända frukter och bär på planeten.

ORAC skala:
vanligaste metoden att mäta antioxidant mängder i livsmedel har utvecklats av näring forskare vid tuffs University, som skapade ORAC skalan. ORAC står för Oxygen Radical Absorbansförhållande Capacity (ett livsmedel och' s antioxidant förmåga att bekämpa och neutralisera effekterna av fria syreradikaler i systemet).

Acai - har ett ORAC värde på cirka 16 tusen enheter /100g

Maqui P har den högsta ORAC värde vid ungefär 27,600 ORAC enheter /100 g.. Maqui bär &'; s ORAC värden är mer än 3x större än granatäpple, 5x större än blåbär, och 100x större än rött vin.

Studier visar den genomsnittliga nordamerikanska och europeiska dieten levererar normalt endast 3-5000 ORAC enheter per dag. Dietister uppskattar att kroppen behöver minst 12.000 ORAC enheter per dag för att upprätthålla en grundläggande nivå av god hälsa.

På grund av Maqui bär och' s antioxidant superkrafter, universitetet i Chile och' s Medical School och internationella livsmedels forskare har genomfört en fördjupad forskning om upplåsning Maqui &'; s potential. Nyligen Världshälsoorganisationen meddelade att ha skrivit en 5000000 dollar bidrag för att genomföra ytterligare medicinsk forskning i Maqui Superberry &'; s hälsofördelar Omdömen

Acai vs Maqui produkter:.
Acai - The marknaden för närvarande översvämmad med Acai produkter: trämassa, juicekoncentrat, sportdrycker, pulver och kapslar. Acai bär och grödor storlekar är mycket större än de i Maqui, och därför produkten är mer lättillgängliga för massproduktion Omdömen

Maqui -. Den Maqui bär kommer att marknadsföras till konsumenter på ungefär samma sätt Acai är, men dess rykte och vetenskapliga påskrifter förbli orörd av oärlighet och bedrägerier som har plågat Acai bärprodukter sistone.

Det finns bara ett fåtal anläggningar som är certifierade för att producera ren, ekologisk Maqui med state of the art frystorkning och filtreringsmetoder, så bara den renaste, mest potenta form av Maqui släpps ut på marknaden . Hög kvalitet och brist har lagt Maqui i hög efterfrågan Omdömen

Maqui Berry är klart friskare än Acai Berry.
Beviset är i vetenskapen. När du mäter Maqui Berry &'; s kraftfulla antioxidant hälsofördelar mot Acai &'; s, Maqui vinner händerna nedåt för titeln, och forskarvärlden och' s stöd, eftersom det mest hälsosamma, No.1 Superfruit i världen <. br>

http://www.maquiberrynews.com Omdömen

Behöver du mer information om Maqui Berry som en naturlig, kraftfull viktminskning lösning, eller vill veta var du kan köpa Maqui Berry? Omdömen

Maqui Berry Nyheter många artikeln resurser och positiva recensioner och länkar för Ultimate Maqui Berry tillägg kapsel Omdömen  ..