Förstå Hormones

För de flesta av oss, prata om hormoner innebär östrogen, progesteron och testosteron. Sant nog, de &'; re hormoner, och vi alla har dem alla. Män, kvinnor och barn har dem, i olika proportioner naturligtvis, men ingen av oss kan göra det utan alla tre arbetar tillsammans Omdömen

Men dessa tre aren &'en;. T ens hälften hormonet historien, bara en liten del av det endokrina systemet – systemet som håller livet och' s hjul svarvning. Och varje del av det skapar hormoner.

Våra sköldkörtel producerar sköldkörtelhormon som styr vår ämnesomsättning. Om sköldkörteln går söderut, oh my dear, vet du någonsin vet det! Du don &'en; t vet när eller hur lastbilen slå dig, men du och' re övertalade bortom rimligt tvivel att &'; s. Vad som hände Omdömen

Våra binjurar producerar flera hormoner som styr våra energinivåer och vår kamp-eller- flight respons. Om livet gör du vill gråta eller ilska – och &'; s inte din metod som föredras av kommunikations – misstänkt lollygagging binjurar. En annan lastbil som plockar du upp utan förvarning. Omdömen

Vår bukspottkörteln skapar insulin, ett hormon som metaboliserar socker. En fixat ut bukspottkörteln orsakar stora problem, vare sig hypoglykemi eller diabetes. Och ännu en egensinnig lastbil. Omdömen

bräss fungerar immunitet beat, slänga ut T-celler av olika slag. När bräss sjunger av-knappen fångar du varje bugg som kommer tillsammans och ndash;. Plus virus och sjukdomar Omdömen

De fyra bisköldkörtlarna spruta ut hormoner som behövs för att balansera våra kalciumnivåer. Läkare behandlar bisköldkörteln ganska nonchalant, men talar om lastbilar. . .

Tallkottkörteln skapar hormoner för att hålla vår dygnsrytm klocka i rytm, berätta när du ska sova och när du ska vara vaken. Du don &'en; t måste få veta när det &'; s cranky; du kan &'en; t sömn. Ibland kan du &'en; t hålla sig vaken, heller.

Hypofysen håller alla dessa körtlar tuffar på ett balanserat livsrytm. Eller åtminstone försöker. Att hålla alla körtlar marscherar i samma riktning tar några gör – särskilt eftersom de flesta av oss har ingen aning om att det sätt vi lever våra liv härjar i det endokrina systemet. Vad vi äter, hormoner vi tar, anti-life kemikalier runt omkring oss, den dåliga sortens stress och på och på.

Och nu lär vi oss att två wild cards gick med i partiet. Det visar sig vår kroppsfett skapar hormoner också. Massor av dem, men främst leptin och ghrelin som berättar när man ska äta och när man ska sluta äta – och som don &'en; t verkar fungera när vi &'; re övervikt – en stor del av den förlorande vikt kamp.

Vi har massor av forskning, men inte så många slutsatser ännu. Förutom att vår fett och' s del av det endokrina systemet, och en del av vad hypofysen måste hålla balansen. Dålig hypofysen. Omdömen

Och våra ben sparka ut hormoner också. ? Alla dessa år, och som kände Omdömen

Så att &'; s det endokrina systemet, och de är dina hormoner. Det kan finnas fler. Håll ögonen öppna. Forskning marscherar

En sak som du behöver veta. När en del av det endokrina systemet vacklar, alla andra gå med i striden, försöker att få saker på rätt spår igen. Utan er hjälp, de alla hamnar i ett dike. Och så gör du.

Om du fortsätta att göra livet svårt för din endokrina systemet, alla kungen och 'en; s hästar och alla kung och 'en; s män kan och 'en; t sätta ihop den igen – åtminstone inte utan en hel del ansträngning. Och kanske inte ens då. Omdömen

Var snäll mot dina hormoner. De och' re det enda endokrina systemet dig och' ll någonsin har

En sista tanke:... Om du känner att något, på något sätt en lastbil slå dig, tror endokrina Omdömen