*** Overeating Näringsrik Food

Mike Geary, författare till bästsäljande bok "Sanningen om Abs" experiment med intensiv ätande på sig Omdömen

"Jag ville se om jag kunde faktiskt GAIN oönskat kroppsfett genom att äta som . mycket mat som jag ville i 6 veckor raka Min teori var att om du äter rätt typer av livsmedel och inte avviker från dessa livsmedel, kommer kroppen att automatiskt balansera sig själv, även om du &';. re försöker att äta för mycket Omdömen

Jag kunde inte bara äta någon och alla typer av livsmedel ... Jag skulle överäta på så mycket mat som jag ville, men bara de livsmedel som är "godkänd" enligt mina regler (samma regler Isabel visar i The . Diet Solution Program) Review

Du kommer inte att tro vad som hände Slutresultatet efter 6 veckor för att försöka stoppa mitt ansikte med så mycket hälsosam mat som möjligt. Min kroppsvikt stannade EXAKT samma I! inte få en enda pund Omdömen

Jag vet den första reaktionen hos många människor är att jag bara måste ha en "snabb ämnesomsättning" eller något i den stilen och det är därför jag inte gå upp i vikt -. Men det är falskt! Omdömen

Sanningen är att jag har inga problem alls gå upp i vikt när jag äter för mycket på skräpmat eller bearbetad mat i allmänhet. Jag kan garantera er att om jag äter för mycket på dessa livsmedel under 6 veckor, skulle jag ha fått en massiv mängd av tyngd. Omdömen

I själva verket, i det förflutna har jag lätt vunnit så mycket som 10 pund i bara en vecka när jag har varit på någon form av semester och helt enkelt åt de normala typer av förädlade livsmedel som alla andra äter. Omdömen

Detta bevisar att jag är lika benägna att gå upp i vikt som någon annan. Äta näringsämne tät livsmedel tvingar kroppen att justera, precis som jag teoretiserade. Inte bara det, men det är den typ av att äta det ganska mycket helt eliminerar cravings ... Omdömen

Du kan inte bara få fett när du gör rätt val av mat och du bara inte kan låta bli att bränna fett bort din kropp när du gör samma stora livsmedelsval. Som jag har nämnt tidigare, jag tror att en av de program som ger några av de bästa riktlinjer för att äta hälsosamt och verkligen njuta av din mat för livslångt framgång är Isabel De Los Rios programmet "
.