New Detox recept för Life

Visste du att de 58.000 höga djurarter på planeten vi är de enda som denaturerar vår mat från flera nivåer bearbetning och sedan matlagning? Moderna människans teknik har gjort det möjligt att tillverka substitut till de flesta av ingredienserna i livet, och enorma mängder energi och ekonomi investeras i att övertyga oss dessa producerar ämnen är överlägsna. Jag tror som ett resultat vi lider förlust av en naturupplevelse av välbefinnande i kropp, sinne och själ.

Jag tyckte att det här ut upplevelse sätt – genom att byta från en huvudsakligen bearbetad diet till en övervägande levande föda kost. Ingen kunde tro de förändringar i mig, och hur snabbt de hände! Jag gick från att vara en storrökare, ofta sjuk, känner tveksamt och fastnat i livet, till avgiftning, närande själv och vara livfullt frisk, flexibel, stark och anpassade till livet. Jag började skapa det liv jag alltid velat – Jag började känslan inspirerat, fokuserade och riktade. 14 år senare, jag känner fortfarande jag växer i välbefinnande dagligen och fortfarande hålla kontakten med min natur genom att följa en hög rå kost.

Nummer ett Detox Recept för livet:

DITCH bearbetade livsmedel EAT NATUR &'; s-mat: färsk rå, mogen och ekologiskt!

Räkna med många av dessa fördelar:

• Känn näring: Räkna med mellan 1/3 och ½ mer näringsvärde än samma mat som tillagas. Sök på webben för läckra &'; (3 min. Prep.) Recept rå mat &' ;.
thailändska rå soppa blandning 1 kopp org. frysta ärter, 2 msk Linolja, 2 msk org. Grön Thai currypasta. Njut Zazzle.se Tjäna super sallader, smoothies, glass, falafel, soppor och kex och ndash;! Rå Omdömen • Bibehålla optimal vikt - du bantar när du tar bort kemiska tillsatser som stimulerar din kropp till överätande närings &'; tomt &'; kalorier
&tjur!; Få hydrering, enzymer och fiber: Fiber toner dina tarmar och enzymer matsmältning och förhindra åldrandet. Matlagning förstör dessa temperaturkänsliga enzymer, är avgörande för varje liv processen i vår kropp. Överarbetad, använder vår bukspottkörtel 70% av våra energiproducerande enzymer vi kunde ha haft rå &'; gratis &'; och påskyndar åldrandet Omdömen &bull. Känna sig mer levande! Raw food är vid liv, samma som oss! Den livnär sig din kropp med bio-ingredienser som &'; talar samma språk och' som din kropp Omdömen &bull. Frigöra immunförsvaret - Ofta immunsystemet mobiliseras efter att ha ätit bearbetad mat som kroppen inte kan känna igen partiklar Omdömen &bull. Minska stressen, få lugn – organisk levande föda är fri från excitotoxiner såsom konstgjorda sötningsmedel och smakförstärkare som MSG, majssirap och Aspartam. Dessa stimulerar vårt nervsystem och är giftiga och nedbrytande Omdömen &bull. Detox och läka din kropp – en hälsosam kost kommer inledningsvis att producera en detox reaktion som kroppen återfår naturliga förmåga till &'; rent hus &'; och skapa en balanserad sund inre miljö. Detta steg kan kräva stöd och vägledning, och en omfattande detox program rekommenderas för att stödja kroppen eliminerar åren anhopningen av toxicitet Omdömen &bull. Förenar oss till naturen - bli påmind varje tugga av vår förbundenhet med allt som är levande i världen. Vi måste ta hand om andra varelser, växter och vår planet eller vår egen existens kommer att vara i fråga Omdömen &bull. Spara resurser: Dikning förpackningar innebär mindre slöseri med energi och material. Mindre förpackningar kan återfinnas i mer lokala produkter, minska föroreningarna och stärka den lokala ekonomin ... dina grannar Omdömen &bull!; Bli upphetsad: Naturlig mat är färgstarka och engagerande. Vi kan gro den, torka den, jäser det och spiral det ska se ut spaghetti. Även de ställen växer i är fulla av liv – skogar, åkrar och gårdar, djungler, öknar och vattenfall Omdömen &bull. Känn dig trygg: Bara se till att din mat är färskt och organiska (fri från cancerframkallande ämnen och risker anses acceptabla i vårt samhälle: bekämpningsmedel, herbicider, kemiska gödningsmedel, modifierade gener och andra). Utöver att farorna är få Omdömen &bull. Mata din Spirit – Äta frukt, grönsaker, gröna bladgrönsaker, nötter, groddar, frön och amp; tång som huvuddelen av vår kost öppnar dagligen våra hjärtan, matar våra själar och frigör vår ande att vara fullt mänskligt och växer naturligt till det och' s fulla potential. Andlig öppning och uppvaknande resonans djupt inom vårt DNA, denna mat ansluter oss till vår är ett fordon i ande svävande och stöds av himmel och jord. Omdömen

Hur får jag dessa förmåner?

Prova en dag på raw matar och ndash; juicer, smoothies, sallader (med onda salladsdressing), sashimi, nötter, frön, groddar och tång. Prova en vecka på bara wholefoods, ingenting bearbetas, ingen förpackning.
Se hur du känner. Observera: Energinivåer, uthållighet, klarhet i sinnet och humör.

En mer naturlig kost (helst 50% plus rå) är avgiftande och du kan få en naturlig detox. Detta är en fördel, inte ett problem! Räkna med att förlora övervikt, känns lättare, har ett öppet sinne och högre energi, mindre eller förlust av värk och smärta, lättare menstruation och mycket mer!

Här är några webbplatser med studier och stora att få startade böcker:

Green För livet, av Victoria Botenko
Ät smart, äter rå, Kate Wood
Rainbow Grön Live mat mat, av Gabriel Cousins ​​
Sunfood Diet Success System, David Wolfe Omdömen Honestfoodguide.org
Newstarget.com – gratis daglig hälsa News www.karunadetox.com – Guidad detox med tarmsköljningar och juice fasta.

Ta reda på mer om rå mat i Sho s närings workshops. Se www.karunadetox.com eller telefon 0800 112 3033 för mer information Omdömen  ..