Xin Huxi Qigong Del 2 - Förstå Yin och Yang Qi och Qigong

Det kommer att bidra till din praktik Xin Huxi Qigong eller någon typ av qigong om du har en grundläggande förståelse för den underliggande Yin och Yang filosofi som tillämpas .

Xin Huxi Qigong Omdömen

Xin Huxi Qigong (Center Breathing Qigong) fokuserar på chang bao qi (lång, smal andetag). I Xin Huxi Qigong rörelser har utvecklats på ett sådant sätt att som att andas utförs andningen balanserar din kropp och själ. Det gör detta genom att leda Qi genom de delar av kroppen som är i rörelse. Rörelsen används också som ett verktyg för att fokusera ditt sinne på din kropp och andas på ett sådant sätt att din totala systemet blir integrerade. Omdömen

Yin och Yang Omdömen

Kineserna har trott att universum är sammansatt av två motstående krafter; Yin och Yang. Och de tror på en princip vars väsen är "följa himlen." Eftersom naturen är integrerad i himlen då du också måste följa (lyda) natur. Därför måste du noga titta på och följa alla fysiska fenomen som stjärnorna, planeterna, månen och fyra säsonger sedan din energi i ett stycke med dem också. Omdömen

Teorin om Yin och Yang tillämpar himmel, jord, och mänsklig och dessa anses vara de tre stora naturliga krafter. När balansen går förlorad mellan Yin och Yang, är stormar allvarlig energi som produceras i himlen och på jorden. Hos människor förlusten av balansen mellan Yin och Yang resulterar i sjukdom och kanske död. Omdömen

Tron är att större delen av "Heaven" är QI och att allt består av QI. QI är den universella livskraften för levande varelser. Man tror att i början var det en tid av "ingen himlen." Universum kom till i detta ingen himmel och QI skapades av universum. Det sades att QI hade vikt och att en del av det var ljus och öppen och att en annan del av det var tungt och ogenomskinlig. Det var från dessa två former av QI att himlarna och jorden bildades. Är lättare, att en del av QI bildade himlen och det var över. Den del av QI som var tyngre och ogenomskinlig sjönk nedan och bildade jorden. Omdömen

Yang Qi, Yin Qi, eld Qi och vatten Qi Omdömen

Det sägs att QI i himlen är "Yang Qi "och QI på jorden är" Yin Qi. " De rena formerna av Yang Qi och Yin Qi skapa och stödja de fyra säsonger av vår, sommar, höst och vinter. Från de fyra årstiderna QI som utfärdar fram skapar och stöder alla olika saker i skapelsen. Omdömen

När Yang Qi kondenserar eller kombinerar blir det eld. Denna brand i sin rena form skapar och stöder solen. Yin Qi, å andra sidan, blir vatten och i sin rena form blir månen. Det är överskottet QI från solen och månen som sedan rinner ut i universum för att skapa stjärnorna och ger näring åt vår planet jorden. Omdömen

Du får himmel och jord QI genom processen att andas. Således eftersom du måste andas för att upprätthålla livet, har QI ansetts vara energin i livet.

Sex Yin Organ och sex Yang Organ i orientalisk medicin Omdömen

I gamla orientalisk medicin organ kroppen delades upp i två kategorier, nämligen "Yin" och "Yang." Kroppen var i huvudsak uppdelad i två sektioner som behandlas med verksamheten i andning, cirkulation, matsmältning, etc. I Yin kategori fanns sex organ; lunga, hjärta, mjälte, lever, njure och hjärtsäcken. I Yang kategorin fanns sex organ, tjocktarm, tunntarm, gallblåsa, urinblåsan, magen och trippel brännare. Det är genom dessa 12 huvudkanalerna (Shi Ehr Jing) som QI transporteras i hela kroppen. Omdömen

QI transporteras till ytan (på huden) genom de 12 kanaler och de många hundra bikanaler ( luo). Dessa kan åstadkommas genom yttre påverkan. Man måste komma ihåg att "organ" i orientalisk medicin hänvisar till systemets funktionalitet och inte nödvändigtvis till en fysisk, köttiga, orgel. Omdömen

Enkel Yin och Yang Andas Omdömen

Respiration själv var sedan upp i två aspekter; inandning och utandning, yin och yang respektive. När andas bör du tänka och skapa en mental bild av yin och yang Omdömen

ANDAS. När du andas in skapar en mental bild och se QI reser genom näsan till din mjälte och sedan ner till din lever och njure.

UTANDNING: när du andas ut skapar en mental bild och se QI reser från ditt hjärta till dina lungor och sedan ut genom munnen Omdömen

Det är viktigt att påpeka att dessa begrepp många. komplicerade andningsmönster har utvecklats av buddhistiska munkar och asketiska eremiter. Målet med andningsteknik var att skapa riklig QI, balansera QI och öka flödet QI i människokroppen. Sådana exempel ingår andas medan räkna upp till mycket höga tal, omväxlande mönstren för inandning och utandning, och utföra andningen vid mycket specifika tider på dagen och natten. Omdömen

Det har sagts att en äldre person kan föryngra sig som en ung människa och leva ett mycket lång tid om de var framgångsrika på dessa tekniker. Men måste det också noteras att den typ av andning som måste göras är "Foster Breathing" (Fu Shi Hu Xi: den typ av andning att ett foster gör i livmodern) katalog

MINNS - andning är. en naturlig funktion och som sådan bör vara enkel och lätt att lära sig. Omdömen

Tänk på att de definitioner och utökade förklaringar av vilka typer av andning och hur de relaterar till årstiderna, orientalisk medicin, etc. är för din allmän kunskap och information. Du behöver inte memorera eller vara väl insatt i någon av ovanstående begrepp att lära sig Xin Huxi Qigong och öva chang bao qi. Det viktiga, som nämnts ovan, är att upprätthålla en outlook som förkroppsligar enkelhet och avkoppling. På så sätt lär du dig snabbare, har mer glädje och nå bättre resultat Omdömen

ALDRIG tvinga ANDAS ELLER UTANDNING -. Alltid vara lugn och avslappnad Omdömen

Använda "Sinne Power" och "Qigong". Du kan enkelt börja lära sig att skapa din AWESOME verklighet. Det är möjligt genom att helt enkelt du väljer att skapa en fantastisk dag, skapa din enorma hälsa och skapa din enorma värld. Vänligen dela detta med alla dina vänner och familj och tillsammans med hjälp av Sinne Power Plus Qigong VI KAN SKAPA EN ENORM World. &Nbsp.