Qi Gong (kinesisk Yoga) Rensar lymfatiska System

Ofta, stressen i livet och exponering för gifter i miljön kan betona vårt lymfatiska systemet. Omdömen

I kinesisk medicin, det lymfatiska är mest förknippad med de tredubbla värmeelement eller trippel brännare, som kan betraktas såsom ett bevattningssystem av energi som dispergerar qi till de inre organen. När denna bevattningssystem är tydlig och friflytande, inte existerar sjukdom. Omdömen

När trippelvärmarna hindras, ser vi utmaningar som manifesterar sig som svullna lymfkörtlar, låg energi, och låg immunitet. Omdömen

På en andlig nivå, trippelvärm relaterar till vår konstitution när det gäller vilka organ får en koncentration av energi eller qi. Omdömen

Till exempel, om mer energi sprids till mjälten, vi kan ha ett liv läroplaner som kretsar kring att vara en “. jord, mjälte personen &"; Detta kan innebära vår själ lektioner relaterar mer att fastställa lämpliga gränser, närande oss själva och andra, och skapa en hemmiljö som inspirerar ett jordat känsla eller sin invändning känslan av ångest. Fysisk läroplaner runt mjälten kan också innebära ansträngda eller spända muskler, matsmältnings utmaningar och frågor som berör framfall eller blåmärken. Omdömen

Tänk om våra trippel värmare blockeras. Flödet av energi från denna naturliga passage av energi kan ändras, som sedan kan förändra våra själs kursplaner. Omdömen

Till exempel, istället för att ha mer energi sprids till mjälten, vilket kan vara vårt mer naturligt mönster, plötsligt vi kan hitta mer energi sprids till levern, overstimulating detta organ, och skapa utmaningar som inbegriper blodtryck, ilska, eller ansträngda ligament eller senor. Omdömen

Så när vi rengöra och reglera trippel värmare med qi gong, akupressur och arbete med eteriska oljor, vi befria våra kroppar inte bara på en fysisk nivå från gifter, men också fria våra andar att engagera ett flöde av energi som är mer naturligt att vår själ kursplaner. Omdömen

Du kan befria din trippel värmare genom att minska nivån av raffinerade kolhydrater i kosten, hydro oljeprodukter, fettrik produkter och koffein. Inkludera mer gröna bladgrönsaker, korsblommiga grönsaker och massor av färsk juice gjord av morötter, ingefära, gurka och färska gröna örter som persilja och koriander. Omdömen

Dessutom, befria dina trippel värmare med en timmes qi utsläpps session som kommer att lämna dig utvilad, föryngrad och rensa internt Omdömen  ..