Detox levern med Qi Gong Massage, Meditation och Herbs

Under våren kan det organ i levern manifestera obalanser mer djupgående. Levern är associerad med träelementet och våren tid på en energinivå. Obalanser i levern är:..

Utmaningar med ögonen inkluderande dimmig syn, högt tryck, tumörer eller andra ögon oegentligheter

Huvudvärk hos ett bandmönster eller på toppen av huvudet

Yrsel. Omdömen

Migrän. Omdömen

Högt blodtryck. Omdömen

Joint, senor och ligament smärta. Omdömen

Insomnia. Omdömen

Ökad ilska eller frustration. Omdömen

Utmaningar med att hitta medkänsla. Omdömen

Utmaningar med stretching i kreativitet och expansion. Omdömen

Finansiella utmaningar (lever energi har ett samband med överflöd och expansion) .

Ofta människor engagera sig i att rensa lever detox regimer som bryter ned kroppens energi. Utarmning uppstår när de organ som föredrar värmande egenskaper kyls av kallstartsegenskaper som finns i de flesta naturläkemedel formuleringar för avgifta levern. Således, människor som har mag-frågor som har rot i mjälte eller magen obalanser kan finna dessa villkor förvärras efter en kall beskedlig lever detox regim.
Använda qi gong (kinesisk yoga) och en kombination av örter som stöder varmare organ under kylning av lever, är ofta en mer effektiv metod. Dessutom, qi gong andetag arbete och meditation, i kombination med själv massage, kan hjälpa dig att bearbeta stressande händelser mer effektivt, vilket kan hindra levern från att utveckla högre nivåer av toxicitet. Omdömen

Det fina med kinesiska yoga är att du kan utföra det var som helst utan någon särskild utrustning. Således avgiftande aspekterna av denna milda formen av energi arbete, är tillgänglig för alla människor när som helst under sina dagar. Inga komplicerade regimer att göra. Inga dyra kosttillskott för att köpa. Omdömen

Lever Detox Meditation and Self Massage Omdömen

Njut av denna enkla medicinsk qi gong meditation och självmassage. Omdömen

Placera försiktigt händerna över levern under höger bröstkorg och massage i en motsols cirkel under 3 minuter medan du andas djupt, andas långsamt under en lång räkna till nio och andas in långsamt och räkna till 9. Omdömen

När du utför denna meditation, tänka ilska, frustration och irritabilitet som fastnat energi långsamt släppa från levern. Omdömen

Tänk handflatorna föra till levern cool, lugnande och fuktig energi, som vatten närande en torr och vissnad träd. Omdömen

Visualisera träd, blir levande, stark och flexibel, böja försiktigt som ett pilträd, kan böjas med livets krav utan att bli stel och stressad. Omdömen

Avsluta massagen genom att skaka ut händerna noga och placera palmer på nedre delen av buken om 3 inches under naveln Omdömen

Medvetet lagra energi i nedre delen av magen och känna lugn och redo för nästa aktivitet innan du Omdömen  ...