Yoga för Travelers

Yoga klasser kommer att bli stor i de städer men några av dem kommer att vara speciell eftersom alla de saker som betyder mest för en yoga elev kommer att vara där: natur, själfulla människor, stora yoga, bra & hälsosam mat, intellektuella samtal blandas med tid bara för att umgås och skjuta vinden, dans, och sedan lägga i havet. Vi vet inte alltid inser vilken glädje det är i takt med de cykler av dagen: soluppgång än solnedgång, stjärnor med månen cykler, tidvatten och vindar Omdömen

Det finns bara ingen djupare annat än det här sättet. att fira livet! Omdömen

Yoga bör få oss att se världen i en färsk sätt. Ibland får vi alltför många saker i de fyra väggarna i vår bostad och du blir en drivrutin mentalt. Efter en yoga, är vi inte fångas upp i den vanliga sekvensen av våra tankar, men öppen för prettiness och entusiasm i livet. Omdömen

Vi säger att kulturen är "tre dagar tjock", som innebär att det tar tre dagar att återställa balansen från ett liv fyllt med mer stimulans än våra släktingar någonsin kunnat föreställa sig. Vad vi nu kallar "normal" är en planerad liv fyllt med deadlines, TV, digital stimulering, gatubelysning och trafik. Denna "påslagen" state of vårt nervsystem i vår kropp som innebär att vi inte är på vår hälsosamt tillstånd, i kontakt med vår mest intuitiva visdom och uppskatta mirakel av naturen. Omdömen

Världen verkar en stor tvetydighet utforskas . Resor väcker också vår mottaglighet för livsmysteriets. Ingenting är mer deprimerande för mig när folk svarar hälsningen, "Hur går det" med "Samma gamla, samma gamla." Både resor och yoga skapar en verklighet för oss var när folk frågar hur det kommer vi vill säga, "Livet är fullt av nya och fräscha erfarenheter och jag är förälskad i den!" Review Det finns många yogaställningar, så svårigheter, som kan hjälpa dig att stärka din rygg och det kommer definitivt att hjälpa dig en hel del.
Tack vare vårt arbete, människor med resande jobb ofta befinner sig i riskzonen för ryggsmärtor och skador. I själva verket har jag läst det någonstans, nästan hälften av alla människor som gör reser jobb upplever ryggsmärtor under hela sin resa. Även om det inte nödvändigtvis försvagas, kan detta problem göra det svårt för ett resande folk för att utföra sitt jobb, så det är viktigt att hitta sätt att bekämpa denna potentiellt irriterande sjukdom. Det finns många sätt att göra detta – learning rätt lyftteknik, identifiera triggers – men en av de mest populära sätten bland resande jobb idag är ett stabilt mått på yoga. Yoga kärntrossystem att stärka, stretching och underlätta rörligheten gör det till ett särskilt effektivt sätt att kämpa för ryggsmärtor. Vare sig du är nybörjare eller om du är en specialist, kanske du upptäcker att yoga är ett enkelt, roligt och hälsosamt sätt att minska ryggsmärtor dessa resultat från din resa jobb Omdömen  ..