Knoxville Yoga

Knoxville, Tennessee är hem för en växande gemenskap av yoga entusiaster, inklusive många utmärkta yogalärare. Omdömen

Det här är goda nyheter om du är en avancerad utövare intresserad av att prova olika yoga stilar eller "re en början yoga elev shopping för din allra första yogapass. Omdömen

Oavsett om ditt intresse för yoga är fysisk kondition, för hälsofördelar yoga erbjuder valfritt antal villkor och sjukdomar, eller rent andliga, kommer du säkert hitta en yoga stil och lärare du vill med lite shopping. Omdömen

Antalet yoga stilar och traditioner kan vara skrämmande, så här är en lista över vad yoga du kan hitta i Knoxville, TN och där du hittar det

Ashtanga Yoga. Omdömen Ashtanga är en av de mer atletiska former av yoga fortfarande rotad i tradition, med betoning rörelse genom en föreskriven serie ställningar Omdömen

• SideCrow Yoga: (865) 584-3864 Omdömen

Hatha yoga:
Hatha betyder bokstavligen "kraftfullt," även om det tillskrivs ofta mild yoga i väst. Någon form av yoga som innehåller kroppsställningar och andningskontroll kan sägas vara hatha yoga, inklusive yogalärare nedan (och alla andra typer av yoga i den här artikeln) katalog

&bull. Yoga med Shanti: (865) 584-1086 Omdömen • Yoga för livet: (865) 591-3281 Omdömen • Fem Element School of Yoga och meditation: (865) 300-8125 Omdömen

Iyengar yoga. Omdömen Iyengar yoga betonar exakt inriktning av kroppen medan du håller ställningar Omdömen

• Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101 Omdömen

Kripalu Yoga:
Kripalu Yoga integrerar yogaställningar och andas med meditation, vilket gör det lika mycket en inre upplevelse som det är en passiv träning. Klasser varierar från mild till kraftig Omdömen

&bull. Yoga med Santosh: (865) 368-8773 Omdömen

Kundaliniyoga. Omdömen Kundaliniyoga är en intensiv kombination av rening, energiska rörelser med andning och skandera att väcka energicentra som kallas chakra Omdömen

• Yoga med Ajeet: (865) 851-7830 Omdömen

Pre-och Momma-Baby yoga. Omdömen Yoga kan förbättra en sund födelse och hålla mamma i form efteråt Omdömen

• Lindsay Rogers: (865) 705-YOGA Omdömen

Vinyasa yoga:
Vinyasa, är flödet, och power yoga rörelsen från en hållning till nästa ansluten med andningen. Vanligtvis flödet baseras på solen hälsningsfras och takten i rörelsen mellan poser är ganska snabb, men det är inte alltid fallet. Klassrummet är ibland värms för ökad flexibilitet och kroppsrening Omdömen

&bull. SideCrow Yoga: (865) 584-3864 Omdömen • Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101 Omdömen • Yoga med Santosh (långsam, meditativ flöde): (865) 368-8773

Yin Yoga:
Yin Yoga mål bindväv – senor, ligament och brosk – för ökad flexibilitet. Ställningar tenderar att hållas under längre perioder som en reparativ teknik Omdömen

&bull. SideCrow Yoga:!. (865) 584-3864 Omdömen

Lyckönskningar att hitta rätt yoga för just dina behov, och välkommen till Knoxville yoga samfundet Omdömen