Brahman'S EYE

Yoga Cat, skugga, verkar förstå Cynthia fråga, "Vad gör jag med mina ögon? Var ska jag leta? Vi har aldrig diskuterat det." Skugga, ett pund femton Russian Blue, sitter på insidan fönsterbräda, en mörk siluett, fast, stirrar in i rummet, hans ryggrad dricka i träd utanför långsam uppvärmning glas. Hans enorma ögon gjutna i halvmörker stare bara "ut". Han inte blicka specifikt in i rummet. Inte heller han undersöker möbler eller min student eller mig själv. Shadow är medveten om studenter som alla ställer samma fråga när de är på väg att vända från hatha yoga, motion, till hatha yoga, resan. Detta är det ögonblick jag väntar och jag har aldrig diskutera det innan det är dags - innan frågan verbaliseras. "Var jag ser samtidigt som man övar asanas?" är den viktiga yoga fråga. Yoga Cat visar sin djupa grepp om situationen genom mushing sig till en pälsboll och slickar sin tass. Uppenbarligen är det en tass ögonblick. Review, "Där du ser, vad du ser, dessa element är avgörande för din yoga. Men dina ögon blir oviktiga. Asana praktiken är meditation. Multitudes yoga främlingar under fem tusen år har stängt deras ögon medan andra föredrar tränar med vidöppna ögon. Några stirrar på tomma väggar, andra på ljus, ännu mer förlora sig på en plats på golvet sex fot framför knäna. stormästare har studerat tår, näsa, och fingertoppar. Det är alla maya - illusion Och jag menar inte att säga att det inte är sant, jag menar att säga att det är ofullständigt Sensing världen genom maya är som att tänka på ditt liv som en liten låda medan universum väntar på din sanna ankomst Var... du ser, vad du ser, gör detta möjligt ditt medvetna union, sammanokandet, yoga Atman - det ändliga, och Brahman - det oändliga Titta på rätt plats, se rätt vision, och ändliga och oändliga dans en evig. mystisk balett anda. Detta är färdigställandet. "
Cynthia, klädda i lösa bomulls svettas med sitt brunt hår dras tillbaka av ett band, läppjar från henne vattenflaska. Vi har arbetat tillsammans i ungefär tre månader. "Youngbear, vad innebär det att vara en mystiker?"
"Det betyder att jag inte tillskriva en religiös, exoteriska kod som anger att jag måste vänta tills jag kasta min kropp att njuta av att vara enade som en i kreativ anda. Den mystiska upplevelsen överskrider mänsklighetens missförstånd var ande börjar och slutar och möjliggör en esoterisk liv i ande här och nu. Den mystiska erfarenheten är en ankomst i universum utanför boxen. Men för att uppnå den mystiska yogiska erfarenhet du måste lära dig att använda Brahman s öga, vilket är det tredje ögat i mitten av din panna Brahman öga är ögat du använder när du tränar asana,.. det är det öga som ser behålla fokus på visionen om ditt tredje öga, din Brahman öga, är där du ser och det dikterar vad du ser på din asana meditation. Förena med oändligheten innebär att titta inom eftersom all energi är en gemensam energimarknad. Det är därför vi börjar vår verksamhet med hälsningen, "Namaste ''. Detta hälsningsorgan, din energi och min . energi som en
Varje andetag är en handling av raffinerings prana - livskraft. Se det med din tredje ögat. Titta inifrån. Fokus på den inandas energi glödande ljus gyllene vitt. När du andas ut, är det som blåser på en het glöd - glöd ökar tar över hela kroppen; som sträcker sig bortom kroppen eftersom att andas är att bli ett med det oändliga och utandning utvidgar det förhållandet att förena Atman och Brahman hela universum. Du är Cynthia, men det är inte allt du är. Om det är allt du är, du är maya. Så, det är inte allt du är. Du är oändliga. Du är också dricksvatten under vår session, och det är mot reglerna "Review," Vi är inte öva -.. Vi pratar "Cynthia fåror hennes panna." Detta är inte utöva "Review," Du går. in i rummet, ta av dig skorna, och meditation börjar. Det börjar med hälsningen, "Namaste '. Då du andas prana, förfina prana och föreställa sig en gyllene vitt ljus. Först är Tadasana, Mountain pose. När vi gör Tadasana vi inte står med armarna hängande på våra sidor. Vi står, fötterna ihop, tyngdpunkten över våra klackar och vi lyfter sakta våra vapen i ett brett ängels båge. Eftersom armarna lyfter vi andas ser Brahman öga gyllene vitt ljus av prana vi drar från universum utanför oss själva, och när fingertopparna röra overhead vi paus, hålla andan, "ser" våra kroppar översvämning med ljus. Fingertopparna separerar, armarna komma sakta ner, vi andas och "se" ember glöd intensivt. Våra armar vilar nu på våra sidor. I Tadasana vi är mikrokosmos och makrokosmos, ändlig och oändlig, atman och brahman. Detta är yoga, att oket det ändliga och oändliga, att bli medveten om enhet Atman och Brahman. Då inser vi att se inom är att se överallt. Sitter i pranayama - andningsövning - är meditation. Flytta med varje asana blir ett förenande nu med högsta gudomen. "
Shadow hoppar av sill och mjukt pads över trägolv. Yoga Cat stannar framför Cynthia. Han blickar utåt igen, men vi har konstaterat att han faktiskt ser inåt. Utan förvarning, skjuter en enda grå ben rakt upp i luften över huvudet. Oavsett Yoga Cat gör nästa kommer att vara skrämmande, och Cynthia och jag har beslutat att vi inte kommer att märka. "Youngbear, hur gör jag bedömer djupet av denna mystiska erfarenhet? "
" Det är en fråga om balans. När alla färger i spektrumet är balanserade de uppnår vitt. När du tränar asana på höger sida, du öva den på vänster sida och framifrån och bakåt, och en sammandragning med en sträcka. En dag du befinner dig gå ner på samma gata, och med hjälp av dina ögon du ser "things'- relationerna mellan molekyler - energi differentiera sig. Samtidigt använder Brahman öga, ser du endast icke-differentierade energi - många i en, den i många. Ofullständig sanning - maya, existerar sida vid sida med fullständiga sanningen - dharma. Det ändliga och det oändliga är ett. De är två, och de är en. "
Shadow, Yoga Cat, leder nu alla tre av oss i en tio andetag förlängning av nedåtriktade hund. Lest man tro att yoga är lättare för katter, runt andedräkt fem han upptäcker en irriterande öronskabb Men han fokuserade på hans inre ljus, och utan att missa något slutför de senaste fem andetag med tre tassar jordade och en upptagen Namaste Omdömen  ....