Indiska kryddor HJÄLPER I GOD HEALTH

Indien är ett land som också är känd för sina kryddor. Det finns ett rikt utbud av kryddor som kommer från vårt land. Indien är en plats där en stor vikt ges till curry. Ett antal av kryddor ingår att göra en ordentlig curry. Kryddor är något som är mycket känd i Indien och det är även importeras till andra länder. En av alla dessa kryddor är svartpeppar. Det finns fler fördelar med svartpeppar.

Från en omelett, pasta till en grönsak stek, vi lägger svartpeppar till allt för att förbättra smaken faktorn. Men svartpeppar har friska egenskaper än bara ett smakprov faktorer. Det är en krydda som har potential att göra mat mer fördelaktigt när den används i olika recept eller som en tabell krydda. Doften av nymalen svartpeppar är oemotståndlig och mycket svår att ignorera. Studier har visat att svartpeppar har ganska en handfull friska egenskaper. Här är ett gäng svarta peppar hälsofördelar Omdömen

&bull. Bra för magen och hjälper till i matsmältningen
&bull. Hjälper till att gå ner i vikt Omdömen • Bra för huden:
• Lättnad för hosta och förkylning Omdömen • Kampen mot infektioner, insektsbett mm
• Bra antioxidant
• Förbättrar biotillgänglighet
• Undvik öronvärk och kallbrand Omdömen • Bra för tillstånd som astma, kikhosta etc
• Behandla tillstånd av karies och tandvärk Omdömen

En annan indisk ätbart som är ganska ett namn i indiska köket och folk &'; s hjärta är jaggery. Att vara sött det traditionellt uppfattas som en öken efter måltid. Det används fortfarande i olika saker och det är fortfarande en favorit för barn. En annan mat som har använts i hundratals år som ett läkemedel stöd, och kan hjälpa till att lindra många hälsoproblem är jaggery. Jaggery med dess förmåga att rena kroppen har andra olika fördelar. Här är en förhandstitt på fördelarna med jaggery:

• Diabetiker människor är ofta rekommenderas att ersätta socker med jaggery Omdömen • Renar blodet Omdömen • Mycket fördelaktigt för anemiska människor eftersom det är rikt på järn
• Bidrar till att upprätthålla blodtryck på grund av låga mängder natrium Omdömen • Minskar vätskeansamling i kroppen så styr kroppsvikten Omdömen • Hjälper i kampen mot fria radikaler i kroppen Omdömen • Stärker nervsystemet Omdömen • Hjälper till att kontrollera matsmältningsbesvär och förstoppning problem
• Mycket fördelaktigt för hals- och lunginfektioner Omdömen • Hjälper till att förebygga andningsproblem och astma Omdömen • Hjälper kamp föroreningar genom att tillåta människor att andas lätt i högre föroreningsnivåer och rök Omdömen • Hjälp för att lindra trötthet och slappnar muskler och nerver Omdömen • Förhindrar reumatism
.