ADD och ADHD Behandling: Hur och när kognitiv beteendeterapi är Helpful

Studenter med ADD och ADHD känner sig ofta som världen är emot dem. Deras föräldrar uttrycker besvikelse och frustration om deras dåliga betyg, bristande självkontroll och oavslutade sysslor. Deras lärare konsekvent tjata dem om deras saknade läxor, avbrott och impulsiva reaktioner på rasten. Barnen i skolan skyr dem eftersom de är grova, oförutsägbar och don &'en; t följer sociala normer. Allt detta negativitet väger tungt på barn med Attention Deficit och hyperaktivitet.

Kognitiv beteendeterapi eller KBT är en ADD och ADHD behandling “ bygger på idén att våra tankar orsaka våra känslor och beteenden, inte yttre saker, som människor, situationer och händelser, &"; enligt National Association of Cognitive-Behavioral terapeuter webbplats. Lyckligtvis kan man förändra sitt sätt att tänka och känna och därmed förbättra deras utsikter eller reaktioner på en situation.

Kognitiv beteendeterapi hjälper individer med Attention Deficit och Hyperactivity Disorder på två sätt:

Omdömen

1. Att handskas med självkänsla frågor som ofta följer Attention Deficit och Hyperactivity Disorder Review, en studie från 2008 som publicerades i barn- och ungdomspsykiatri och Mental Hälsa, rapporterade att mer än 20% av de barn och ungdomar med ADHD i studien provet kämpade också med Mindre depressionen. Kognitiv beteendeterapi kan hjälpa barn med ADD och ADHD hantera känslor av otillräcklighet och öppna deras perspektiv till varför andra människor kan reagera på dem negativa sätt.


2. Att lära sig färdigheter för att hantera symtom på ADD och ADHD som begränsar framgång Omdömen kognitiv beteende terapeuter lyssna till de mål som väckts av patienten och lära dem strategier för att nå sina mål. Några av de symtom som ofta tas upp är: ilska, organisation, snabbhet och fullfölja åtaganden. Eftersom det är målinriktad, anses det av Mayo Clinic att vara en korttidsterapi. Terapi är vanligtvis avslutad inom 10 till 20 sessioner


Möjliga Nackdelar:. Omdömen

• En vilja att slutföra hemuppgifter utanför veckoterapisessioner är nyckeln till att nå målen i tid Omdömen &bull. Detta ADD och ADHD behandling inte hantera de neurobiologiska symptom i samband med Attention Deficit och hyperaktivitet. Följaktligen kommer KBT inte att kunna hjälpa elever med vissa symptom som förmågan att fokusera mer intensivt på skolarbetet. Av denna anledning behöver kognitiv beteendeterapi vanligen att användas tillsammans med en annan typ av ADD och ADHD behandling.


Hjärn


Hardy Hjärn är ett spel som spelas på hemdatorn. Detta ADD och ADHD behandling innebär att matcha enkla rörelser som tå knacka med en konsekvent takt. Målet är att växa mer exakt varje gång. Som noggrannhet med spelet ökar, så ökar effektiviteten hos vissa områden i hjärnan. När dessa områden når en nivå av effektivitet, eleverna börja hitta lära sig mycket lättare. De kan fokusera mer, följ anvisningarna, samarbeta och upprätthålla självkontroll. När dessa färdigheter är väsentliga för skolframgång stärks, akademiska kvaliteter gå upp också. Denna nya nått framgång börjar förändras studenterna och 'en; syn på sig själva och ger dem möjlighet att nå sin potential Omdömen  ..